Текущее время: Пт мар 29, 2024 5:57 pm
Модератор: Модераторы
Sholik писал(а):Alexandr K. писал(а):еще раз повторюсь - что бы нормально заниматься дома, нужно предварительно поиметь ОПЫТ и навыки в зале
по другому к сож. не бывает
вот не согласна. пример перед глазами. вообще у мужика не было мышечной массы, похудел сильно за счет катания на велосипеде. но всяко демотивировала его, т.к. плечики были уже талии эффект ток сейчас попёр, после полугода ежедневных занятий, зато так, что даже не вериться. занимается дома по утрам, гантельки, отжимания, пресс. и до этого не было никакого опыта в зале. профанация это, что без тренера никуда. лучше себя ты своё тело не можешь знать и ни на кого не надо перекладывать ответственность, что не получается, не худеется и тыпы.
Золотая... писал(а):Саша,а что ты скажешь об обруче хула хуп? Подумываю приобрести его,муж тоже изъявил желание крутить его (бросил наконец та курить,боится поправится ...) Почитала противопоказания,некоторые говорят,что проблемы с почками бывают от него,но в основном все довольны! Вообще,кто-нибудь крутит обруч?
MorNat писал(а):Мне кажется, ничего страшного :)
Наши органы хорошо изолированы :) и обруч красивый :)
Лишь бы это доставляло удовольствие и подталкивало к новым результатам.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1