Nash » Сб окт 15, 2016 10:48 am
Октава,
такой подход - это уже высший пилотаж, для профессионалов и искушённых. Интересно про остеопатические техники. Лицо стало менее выпуклым, то есть меньше отёкшим? Я заметила по себе, что после длительных упражнений с шеей лицо, глаза и само ощущение кровообращения в лице тоже как-то меняется, остатки отёчности спадают.
Кстати, о лицевых паттернах. Когда начала отслеживать мимические реакции и минимизировать их (особенно негативные), всё это переключалось во взгляд, глаза конечно сразу стали выразительнее, эмоциональнее, ну и выражения лица как-то в общем женственнее. Этому ещё бабушка и мама учили (не кривить лицо как Петрушка), но разве ж прислушиваешься к такому в детстве и юности.
An-net,
мне 32, но поверьте, моя кожа выглядит вероятно гораздо более увядающей чем Ваша, потому что пережила она нешуточную битву с прыщами с 12 до 30 лет. Поэтому скорее всего Вам моя схема ухода вполне подошла бы, к тому же питание у Вас здоровое, воды пьёте много, так что не такое уж у Вас наверное и увядание)
Ежедневно:
- утром
* промакивание кожи обычной туалетной бумагой "набережные челны", она есть везде (у неё идеальная поверхность, она не сыпется, мягкая и отлично впитывает всё на лице)
* умывание водой (никакого мыла, пенки и тд)
* смазывание лица льдом из концентрированного настоя ромашки (4 ст л с горкой залить 0,5 кипятка), акцент на межбровье, лоб, зону вокруг глаз и носогубки
* как высохнет - легкий дневной крем
* как впитается, промакиваю остатки тб и припудриваю оч небольшим количеством оздоравливающей пудры
- вечером
* если был макияж, развожу абрикосовое масло с водой (1 ч л на 30 мл теплой воды из-под крана), пальцами наношу всё это на ресницы хорошенько, на лицо, всё стираю ватными дисками (пончаалу не самый приятный способ снятия макияжа, главное - приноровиться)
* умываюсь энзимной пудрой
* протираю либо софтнером, либо тоником
* жду пока высохнет, протираю кубиком того же льда
* жду пока высохнет, наношу увлажняющий или питательный крем
* под глаза, на брови, и на кончики ресниц наношу абрикосовое или миндальное масло (под глазами вбиваю раза три за час после нанесения уже нанесенное масло, в смысле больше не наношу, перед кроватью всё масло промакиваю тб)
* локти, все ногти, всю зону декольте, всю зону подмышек и всю паховую область мажу кокосовым маслом
Не ежедневно:
- щадящий пилинг с покупным средством (пилинг, маска-пленка и тд)
- увлажняющая маска покупная 2 р в нед (если делаю альгинатную, под неё наношу увлажняющий крем)
- щадящий пилинг с кокосовым жмыхом и последующей тканевой маской с молочной сывороткой (кефир или йогурт тоже хорошо, но молочная сыворотка имеет эффект интенсивнее)
- абрикосовое масло на ночь вместо увл крема 2 р в нед (кожа после него шикарная)
- иногда использую лёд из ромашки и соли рапан, хорошо чистит поры и участвует в выравнивании рельефа,главное не наносить после любых пилингов или интенсивного умывания
Еженедельно:
- умывание со спонжем
- по потребностям моих не самых чистых пор - распаривание и чистка черных точек
- заливание себя маслами и так ходить часа 2-3, пока почти всё не впитается.
- ванна с солью рапан
Небольшие правила:
* во время любых процедур обращаться с лицом аккуратно, не растягивая кожу
* спать на спине
* в течение дня термальная вода раз 5-6
* если в течение дня возникает сухость лица, промакиваю лицо тб, размазываю чуть дневного крема по ладошкам и промакиваю ими лицо и шею
* если в течение дня появляется блеск на лице, промакиваю тб
* обычно когда легла спать делаю массаж лица и шеи, самый обычный, кратковременный, массирую самые рабочие места на лице
* перед всеми масками и во время нанесения дневного крема делаю легкий разогревающий массаж лица и шеи
* абразивы только очень мягкие типа кокосового жмыха или энзимной пудры для умывания
* все процедуры провожу для лица, шеи и немного на ключицы-плечи, за икслючением льда
* маски смываю спонжем конняку
* контролирую мимику, поспокойнее стараюсь реагировать лицом и не спать на нём, потому что если не делаю этого допустим какую-нибудь загруженную неделю, то к концу её приходится всю историю именно с глубокими морщинами начинать сначала. Они конечно становятся более податливыми к изменениям после такого ухода, но всё равно жалко усилий и особенно времени.
Из макияжа для корректировки кожи использую только хороший бб, пудру-вуаль сверху и метеориты.
Выглядит как много всего, на деле занимает мало времени, особенно массажи, терм вода, лёд, использование тб.
В планах: кислотные омолаживающие пилинги у косметолога, щетка для умывания на батарейках, профессиональный массаж лица и шеи (есть у нас в городе мастерица), всякие баночки не в счёт, их постоянное приобретение - дело очевидное.
Если Вам интересны какие-нибудь названия, то спросите в личку, пожалуйста.
Надеюсь, была не очень утомительной)