Задаем вопросы по нутрицевтикам

[MorNat]

logos, объясните почему? (что-то не догоняю :lol: )

MorNat, спасибо за ответ )
действительно мне нравятся продукты пчеловодства, планирую вот водоросли кушать и рис брэн, соль тоже на морскую.
а как вы относитесь к тому что рекомендуемая верхняя граница витамина С 1 грамм?
встаю с трудом с утра, правда и не ложусь допоздна, часов до 2-3
если утро было насыщенное, а день-вечер свободен, то могу вздремнуть , если предстоит работать до вечера-работаю, в сон не клонит, проблем с бессонницей нет, как легла так и уснула.
скажем так, если работа малоактивная и неинтересная, то клонит в сон сильно, если нет, то усталости не ощущаю
правда очень эмоциональная, нервную систему бы надо укреплять) если нервничаю, то конечно и давление подскакивает и пульс как бешеный ))
давление нормальное, иногда низкое, пульс правда всегда довольно учащенный, в среднем 80 с копейками
по маминой линии у всех пониженное давление и ВСД, у себя тоже некоторые признаки замечаю

хотелось бы еще спросить, что значит, когда во время болезни температура не повышается, а понижается наоборот?
у родственников по маминой линии у всех такая проблема, хотелось бы как-кто помочь, низкое давление, слабость, пониженная температура тела

Маша,

это о надпочечниках и их влиянии на щитовидную железу, наша следующая тема.

Тем временем, попросите мужа померить ваше ортостатическое давление и зрачковый рефлекс.

[Yul]

мне тоже нравится Амла больше, мне кажется что со всех этих -эстер формул и примесей толку не много будет. посмотрим..

есть такой порошок. еще выгодней
http://www.iherb.com/Organic-by-Nature- ... 16060?at=0

Такой порошок тоже выбрала, пытаюсь пить уже неделю. Не советую. Уж на что я что хочешь выпью (съем) лишь бы не глотать огромные капсулы, но эта Амла нечто :shock: . Просто отвратительна на вкус. Очень сильный горько кислый порошок. Глотать надо полторы ложки, проглатываться этот порошок ни в какую не хочет, обвалакивает весь рот, потом еще долго очень стоит вкус во рту. В напитки тоже плохо вмешивается. Может будет и ничего с апельсиновым соком, но из-за аллергии на цитрусовые продегустировать не могу.

[Золотая...]

А как такие витамины для мужчин... http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Raw ... 18251?at=0
Для средне статистического мужчины (я имею ввиду не спортсмена)

[Alexandr]

мои поиски "зе бест" витамина С еще актуальны

http://www.iherb.com/Natural-Factors-Vi ... /2556?at=0

Time Release + биофлавоноиды + гесперидин... вполне!вот только какое время будет этот "Time Release" не понятно.. и не вредны ли те составляющие благодаря которым достигается этот эффект?

вот что нашел
There are certain considerations for the formation of sustained-release formulation:
If the active compound has a long half-life (over 6 hours), it is sustained on its own.
If the pharmacological activity of the active compound is not related to its blood levels, time releasing has no purpose.
If the absorption of the active compound involves an active transport, the development of a time-release product may be problematic.
Finally, if the active compound has a short half-life, it would require a large amount to maintain a prolonged effective dose. In this case, a broad therapeutic window is necessary to avoid toxicity; otherwise, the risk is unwarranted and another mode of administration would be recommended.

[MorNat]

мои поиски "зе бест" витамина С еще актуальны

http://www.iherb.com/Natural-Factors-Vi ... /2556?at=0

Time Release + биофлавоноиды + гесперидин... вполне!вот только какое время будет этот "Time Release" не понятно.. и не вредны ли те составляющие благодаря которым достигается этот эффект?

вот что нашел
There are certain considerations for the formation of sustained-release formulation:
If the active compound has a long half-life (over 6 hours), it is sustained on its own.
If the pharmacological activity of the active compound is not related to its blood levels, time releasing has no purpose.
If the absorption of the active compound involves an active transport, the development of a time-release product may be problematic.
Finally, if the active compound has a short half-life, it would require a large amount to maintain a prolonged effective dose. In this case, a broad therapeutic window is necessary to avoid toxicity; otherwise, the risk is unwarranted and another mode of administration would be recommended.

Не удержалась! :)

Пью кофе в перерыве между бизнес встречами и открыла лаптоп.

ОК,
There are soybeans GMO???????
"Раcтянутый" во времени - всегда в таблетках (как я понимаю) и покрыт не одинаковым по толщине слоем воска (непонятно какого???). Обычно Больших Фарм таблетки покрываются такими восками для красоты, я их не люблю даже в кремах для тела.

Саша, добро пожаловать в клуб ищущих вит С (лучший из лучших) - мой муж очень увлечен (последние 2 года) найти супер вит С :). У него особо нет времени для этого, но если что-то и ищет, то вит С. Пока сидит на Magnesium Ascorbate.
Кстати, вчера вечером почувствовала, как что-то вирусное приближается. Пока работала, начала принимать вит С по 1 капс каждый час (приняла на первый раз 2 по 750 мг, а затем по одной), получилось, пожалуй 5-6 часов, утром проснулась, и все отлично!

[luluna]

Светлана, а какой вы витамин С употребляете?
я тоже из ищущих идеальный вариант))

[Alexandr]

у меня новый фаворит
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C-50 ... 24080?at=0
фирма мутная.. или нет?
соотношение с биофлавоноидами хорошее (непонятно только что такое 50% ектив)
рутин+гесперидин (они должны быть в связке насколько знаю)

[luluna]

мне не нравится, что витамин С там в виде Ascorbic Acid (

[Alexandr]

в нужных дозировках с "хоул фуд" получить дороговато будет конечно
а формы по типу +кальций не считаю нужными
ну есть магнезиум аскорбат еще, уже писали

[luluna]

просто у витамина С из хоул фуд биодоступность выше, поэтому 1 грамм аскорбик эйсида будет равен меньшему количеству витамина С из травок, мне так кажется

Ascorbic acid can also create a powerful free radical known as a hydroxylradical, via a Fenton reaction with iron in the body.

есть же еще форма Ester -C, есть С ester, жирорастворимый аскорбил пальмитат (но он без надобности)

а как на счет информации о том, что больше количество витамина С - нагрузка на почки?

[TatyanaD]

http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ma ... /1271?at=0
вот такой есть, порошковый, видимо.

[luluna]

мне вот такие, например, нравятся, там и витамин С в виде хоул фуд и биофлавоноиды
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C ... 17628?at=0 и
http://www.iherb.com/New-Chapter-Organi ... ts/63?at=0
но они и стоят соответственно