Стевия и другие подсластители

[zaya]

Я чай много лет пью без сахара, последний год и кофе тоже. Совсем крепко заваренный конечно не вкусно будет, а с молоком вполне. Вкус даже интереснее как то. Какао пью порошок, разведенный в воде, чуть чуть молока и без сахара.

[Ляриса]

Сегодня опять купила Стевию в супермаркете, уже в таблетках, опять та же песня, запах Интересно, а стевия КАЛ с Айхерба тоже с запахом. Ладно я, а дети не могут пить не сладкий чай. Младший еще с медом может, а старший его на дух не переносит. Кстати, я что на счет меда, его можно в каком количестве употреблять. Так ли он безопасен? Да, и еще я читала, что мед нельзя нагревать, т.е. при высокой температуре там что-то вредное образуется. Совсем грустно

[An-net]

Я добавляю стевию Кал в кофе, пять капель. Но мне кажется совсем не сладко. Я уже привыкла и так. А ребенку пыталась заменить сахар в кашу стевией, он сказал, что не сладко и все равно сахар добавляет :(

[Ляриса]

Так чего все пишут, что стевия Кал сладкая. А запах у нее есть? Потому что не могу пить кофе, да и чай, если он чем-то посторонним пахнет

[An-net]

Нет запаха и вкуса у нее

[Ляриса]

Классно

[Юлия Б.]

У меня есть стевия КАЛ и в таблетках и в каплях. Обе имеют и вкус и запах. В кофе я ее отчетливо чувствую, в какао - нет. Мне 5 капель мало, а одной таблетки много . Капаю больше чем 5.

[Ляриса]

Да, сколько людей столько и мнений. А чем пахнет стевия Кал. Я просто купила в супермаркете, называется "стевия крымская", просто зеленые таблетки с характерным травяным вкусом и запахом. Я с такими пить не могу ни чай, ни капучино. Что ж делать. И еще,подскажите, ну хоть примерно, максимально допустимое употребление обыч.сахара и меда для взрослого и ребенка. Или его вообще нельзя . Начала слушать конференции со Светланой по поводу инсулиновой резистентности, но еще мало прослушала, может потом пойму что и как. А уже сейчас хочется не есть всякое Г

[Karolinaukraina]

Сахар исключить вообще:) Со временем его совсем не хочется

[Ляриса]

Не, я пока к этому не готова. Ладно я, а детки. Я купила органич. чупа-чупс. Даже не каждый день им даю. Но без сахара как кашку сварить, а компот. Пока об этом рано говорить. Ну, неужели надо вообще исключить сахар

[zaya]

я уже отвыкла совсем от сахара, вчера взяла одну мармеладку, хотела съесть, откусила и чуть не выплюнула,такой сладкой показалась. Так в итоге и положила назад откусанную))))

[An-net]

Я тоже сладкого ем гораздо меньше. Совсем не хочется. Компот варила со стевией, прямо траву туда добавляла. Привкуса не чувствуется. Получается такой интересный эффект, вроде и не сладко на вкус, но и не кисло, как если бы совсем без сахара.
А вот каши для ребенка - это наш больной вопрос. Он не хочет отказываться от сахара. Стевия не пошла. Попробую ему сироп агавы добавлять или кленовый