MorNat » Вт июл 17, 2012 7:48 pm
Ольга, да, извините, не успеваю войти во все темы.
Итак, фибромиомы:
- хорошо бы проверить вот такое по анализам для того, чтобы посмотреть метаболизм эстрогена (после 40 лет мудро было бы его периодически делать, чтобы оценить риск "женского рака", а у кого он уже был в анамнезе, то по тесту можно судить о возможности его возвращения; для мужчин, как риск рака предстательной и грудной железы тоже):
утренняя моча на:
Е1, Е2, Е3
на 2 и 4 гидроксиэстроны, и 16 альфа гидроксиэстрон
Наиболее активный из трех - это эстрадиол (Е2) у Вас его и смотрят, но в крови.
Так как гормоны обладают высокой активностью даже в очень маленьких дозах, то важно, как эффективно они удаляются из организма через фазы 1 и 2 детоксификации печенью. В первой фазе происходит оксидация эстрогена цитохромом Р450 - энзим такой в печени. После этого метаболиты, образовавшиеся в результате (если первая фаза детоксификации не скомпрометирована), могут проходить через ТРИ! реакции детоксификации во второй фазе детоксификации печенью, чтобы трансформироваться в водорастворимые, которые потом могут быть выведены через почки или желчь/кишечник.
Реакции во второй фазе для эстрогена:
- СУЛЬФАЦИЯ
- ГЛЮКОРОНИДАЦИЯ
- МЕТИЛЯЦИЯ
DIM и индол поддерживают только ОДНУ - глюкоронидацию. Надеюсь, Вы о ней читали, что там происходит, или слушали конференцию "детоксификация печенью", потому что если Вы хотите разобраться во всем самостоятельно и подобрать себе план действий, то Вам придется вникнуть во все детели и все их учесть.
Метиляция зависит от холина, битэйна, В12 (метилкобаламина), фолиевой кислоты (МТГФ), В6, магния.
Сульфация часто и у многих скомпрометирована, от нее еще зависят: формирование протеинов в суставах, протеинов, которые выстилают стенки кишечника (низкий сульфат в крови у людей с "нервным кишечником"), у таких людей может быть непереносимость сульфапрепаратов, но не обязательно, сульфация - необходимый процесс для здоровых тканей мозга.
Есть специальный тест, который проверяет функциональность и СОГЛАСОВАННОСТЬ (важно!) работы фазы 1 и 2 - называется профиль на органические кислоты в моче, нашла я ОДНУ лабораторию в Москве при 2-м Московском, которая делает этот анализ. Уже несколько моих клиентов сдали анализы там, жду результатов, тогда напишу о ней в форуме.
Как я уже отмечала и писала здесь, если даже Вы пьете индол, он не рассасывает кисты или миомы, он поддерживает ГЛЮКОРОНИДАЦИЮ - глюкуроновая кислота соединилась с молекулой эстрогена и в этом содружестве вывелась в кишечник. Если там преобладает "недружелюбная флора", она выделит энзим - вета-глюкоронидазу и разорвет эту связь, и эстроген всосется обратно в кровь. Для того чтобы подавить активность этого энзима, пьют Кальций-D-Глюкорат, который еще и помогает элиминации супер-трудно выводимых из организма пластицидов.
Как Вы думаете, что еще здесь поможет? Правильно. ) ПрОбиотики, часто длительные курсы. Что еще? Что поможет связывать и выводить токсины из кишечника, как и подкармливать флору? Правильно, регулярный, педантичный прием файбера - клетчатки. Что еще поможет, может быть, даже сэкономить деньги на прОбиотиках (не 6 мес пить, а может быть, 3?), правильно )), "не садись на пенек, не ешь пирожок!" - перестаньте кормить дрожжи и неблагоприятную флору сахарами (и если вопрос серьезно стоит, как хроническая Кандида, то и даже сладкими фруктами) и поддерживать в кишечнике и желудке пиво-винный заводик.
Если рэтио 2/16 низкое или высокий 4ОНЕ1, то:
- не пить кофе, не курить
- добавить прОгестерон - натуральный
- снизить вес (BMI)
- пить DIM и индол
- увеличить дозу и есть систематически все из семейства капустных, особенно брокколи, брюссельскую
- рассмотреть альтернативу для ОК
- пить, есть рыбий жир/флэкс - и то и другое.
- есть больше овощей и овощных соков
- больше антиоксидантов и биофлавоноидов
- дополнительно пить «зеленые» коктейли – супереду добавить.
Исходя из этого, если из МоНатурала (все все равно не перечислю, есть несколько видов препаратов по каждому пункту, они бывают близки по составу, но каждый со своей «изюминкой»):
Поддержать многие биохимические процессы:
- Cod Liver Oil
- смотрите комплексные витамины и минералы (как VitaPrime) или для «ленивых» и особенно занятых (деловые мужчины и женщины), знаменитый и популярный VitalBase.
Особенно в случаях фибромиом важна группа вит В.
Печень:
- Digestive Grape Bitters - Planetary Herbals 8 oz
- Dual Detox - ProThera 60 veg caps
- Artichoke, Leaf Extract - Paradise Herbs 250 mg 60 vcaps
- Gallbladder Formula - Complementary Prescriptions 180 caps
- Glutathyol - ProThera 60 vcaps (есть разные формулы в магазине по силе своей и всасываемости)
- Liver formula
Много отдельных компонентов, как расторопша, НАК и др.
Кишечник и пищевые нетолерантности:
- Bentonite, Great Plains - Yerba Prima 16 oz
- Brown Rice Flour, Whole Grain
- ButyrAid Calcium and Magnesium Complex
- Candida Complex - Complementary Prescriptions 90 caps
- Enzymes - Interfase Plus - Klaire Labs 120 vcaps
Probiotic - Ther-Biotic Women's Formula - Klaire Labs 60 vcaps
прОбиотики подбирать в зависимости от ситуации: для детоксификации, для Кандиды и т. д.
Миомы/эндометриоз/кисты/рак груди, матки, шейки матки в анамнезе/:
- Calcium D-Glucarate - ProThera 500 mg 90 caps
- Fiber Complex - Complimentary Prescriptions 464.4 g
- Fiber Complex Capsules - Complementary Prescriptions
- Flax/Borage Oil - ProThera 100 softgels
- Infole forte (разместим просто индол)
- Probiotic - Ther-Biotic Women's Formula - Klaire Labs 60 vcaps
- ооочень хорошо идут на прОгестероне (БИО) - Progestelle - Women's Therapeutic 1 oz (накожное применение)
- Oat Bran, High Fiber Cereal - Bob's Red Mill 18 oz
Многие миомы состоят из фибрина, и тогда для их рассасывания включают:
- Nattokinase
- Serralase - ProThera 90 tabs
- Serrapeptase, High Potency
Важно! Убрать источники ксеноэстрогенов и тяжелых металлов:
- пестициды/гербициды (основной источник)
- пластициды (продукты из банок, пластика –«упакованные»), любые источники фталатов
- зерновые и сахара
- мясо,выращенное на гормонах
- алкоголь, кофе, шоколад, крупные сорта рыб, как тунец
- вода из-под крана, даже если фильтрованная, то там все равно есть тяжелые металлы.
- парабены (косметика)
Посмотреть гормоны щитовидной железы, чтобы сориентироваться по йоду:
- низкий йод в этих случаях тоже часто проблема (у женщин с фибромиомами и кистами часто имеется дефицит)
- уровень вит D тоже имеет значение.
- Снизить общий уровень воспаления в организме, для этого есть много-много овощей, зелени, ягод , поменьше мяса и жира, убрать всякие магазинные сыры и молочные продукты, которые закисляют организм.
- есть только «хорошие» жиры
- Пить сборные чаи с burdock, wild yam, ash bark, ginger, mullein leaves, and cramp bark
- Еще такой трюк Вам подскажу, некотрым идет просто индол-3-карбитол лучше, чем DIM в его составе. Вы мне как раз напомнили, что возможно даже надо заменить препарат в магазине на чистый индол.
- эффект турморика мне тоже нравится в этих случаях
Местно:
- касторовые пакеты
В целом:
Расслабиться, не бороться, никого не переделывать, всех простить и с миром отпустить, всех принимать, можно не разделять, не поддерживать, но принимать такими, как есть – оооочень помогает.
Много всего, кажется сложно?
По себе:
У меня была «инсулиновая резистентность», высокий уровень воспаления в организме, высокий уровень мышьяка и ртути, Кандида (она ВСЕГДА есть и будет, пока есть залежи тяжелых металлов), желчный сладж (загущение желчи, возможно, что холестериновае камни), ужасные фракции холестерина, субклинический гипотиреоз (это следствие, не причина), выраженные пищевые нетолерантности (которые я не замечала много лет). Я работала над всем этим (много чего пила и сразу, и курсами поэтапно), как и над «отпустить контроль ситуаций» и дать возможность каждому быть самим собой, быть в ответе ТОЛЬКО за свою реакцию, я не работала конкретно над фибромиомой. И вот тогда через год размеры ее сократились до 3 см, потом уже совсем разрешилась, но главное - это ощущения своего тела после разрешения многих проблем по здоровью, перечисленных выше, которых я не испытывала никогда до этого – легкость, желание двигаться, «мир в животе», гармония в душе (но этим надо постоянно заниматься и это дает слабые результаты, если вообще это невозможно, если есть интоксикации, воспаление, соответственно, боли и другие симптомы организма, которого лишают ресурсов для саморегуляции), отличная концентрация, прекрасное настроение даже совсем ранним утром, чего всю мою сознательную жизнь не наблюдалось )
Разбирайтесь ) Удачи!