Зрение. Глазные проблемы

[An-net]

У меня хром. На кртинке Светы и по последней ссылке Владимира я вижу собаку, а картинках Владимира вижу Эйнштейна

[Sholik]

по картинке владимира видно. тоже энштейна вижу,а монро видно, если отойти подальше и прищуриться.
тоесть делаем вывд - у нас у весх отлично со зрением!

[Litka]

тоесть делаем вывд - у нас у весх отлично со зрением!

Не, не у всех, я Энштейна в очках вижу, без них Монро, близорукая я .

[Igolo4ka]

И я тоже! В очках Энштейн, без них Монро))

[Елена]

А может быть кто нибудь изучал теорию Шичко-Бейтса по методике улучшения зрения ? Я немного слушала в исполнении Жданова, не знаю как к ней относиться, где правда...

[MorNat]

Я нашла вот такую ссылку на глазную гимнастику http://www.yugzone.ru/paarschool/r_zd_001_01.htm
У сына окулист заметил падение зрения и назначил нам элементы такой гимнастики. Мы делали все лето. И после этого даже я заметила улучшения, когда сын читал по таблице. Окулист нам сказал делать эту гимнастику все время пока учимся в школе и проблем не будет.

Вот Анна писала - это хорошие упражнения.

Все работает ))

[Елена]

Спасибочки!
Я когда слушала Жданова по теме Бейтса то услышала что для близорукости и дальнозоркости разные упражнения, то есть надо упражнять разные группы глазных мышц :) Этот вопрос немного смущает, видимо надо заново попытаться прослушать Жданова чтобы вычленить какие упражнения для какой ситуации.
Ещё в этой гимнастике присутствуют Упражнения шейно-плечевого отдела. У меня пара грыж в шейном отделе и бывают головокружения иногда, а уж если делаю упражнения с головой то головокружения ещё более возможны. Но вообще наверное если так подумать то для шеи эти упражнения тоже полезны и вряд ли вредны при грыжах, а скорее полезны ?

[ArtLen]

Странно у меня зрение -1,75 правый (хотя уже наверное -2) и -3 левый, т.е. обоими я вижу как на -2 (очевидно же что близорукость!), но я вижу Эйнштейна, а Монро только когда отойду и прищурюсь (ибо не вижу уже). Я без очков дома всегда, только на лекциях их одеваю.
Светлана, а почему вы говорите что зерновые нам зрение подпортили. В чем вред зерновых??

[MorNat]

сахара в целом ))

А что хорошего в белом рисе, в хлебе из processed пшеницы?
Дело в том, что в какой-то момент мы подсели на мучное и овощи в лучшем случае - картофель.

[натулька]

Светлана, у меня есть много знакомых, которые едят много мучного и сладкого- и у всех со зрением все отлично. А другие на правильном питании- и в очках:(

[ArtLen]

То есть зерновые как гречка, овсянка, манка, дикий и бурый рис, киноа, булгур - вы туда не включили?

[Юленция]

Извините я встреваю: Манка - пшеничная крупа, ее из списка ислючаем.