Сыроедение

[MorNat]

Я очень хорошо отношусь к сыроедению, есть много интересных рецептов, но начинать надо постепенно (сильный детокс идет), например, 60% сырой еды, потом 70% и т.д. и, конечно, большинство сыроедов - веги :)

Есть люди, у которых кишечник настолько разрушен, что они не могут себе даже 20% сырой еды позволить, пожалуй начинать с микробиотической диеты тогда, хотя ее многие по-разному интерпретируют.

[An-net]

Мне интересно как в условиях нашего климата (средней полосы России) можно быть сыроедом? Большую часть года у нас можно достать только импортные сомнительного качества фрукты и овощи...

[Alexandr]

Анаа, я поэтому про ферментированную и спросил
ну сушки можно делать из яблок наверное :)

[Deigo]

сама суть и главное результаты - гуд

Александр, а можно ли говорить, что результаты гуд, если в итоге срыв? Я просто столько раз от знакомых вегетарианцев и сыроедов слышала про жуткие кошмары о курином крылышке и банке сметаны, столько срывов наблюдала, что для меня все это под большим-большим вопросом. Хотя сама идея ивыглядит привлекательной...

[MorNat]

Согласна, Даша, это должно быть - попробовал, понравилось и наслаждаюсь. Или (у меня есть знакомые) "в какой-то момент понял, что мяса не хочу"

[MorNat]

Наверное, Горошек может поделиться :) ощущениями и мотивацией

Это я о вегетарианстве :)

[Alexandr]

сама суть и главное результаты - гуд

Александр, а можно ли говорить, что результаты гуд, если в итоге срыв? Я просто столько раз от знакомых вегетарианцев и сыроедов слышала про жуткие кошмары о курином крылышке и банке сметаны, столько срывов наблюдала, что для меня все это под большим-большим вопросом. Хотя сама идея ивыглядит привлекательной...

тут вопрос даже не столько в силе воле, сколько в самоорганизации и приоритетах
я знаю что больше 5 дней на такой еде не протяну, лучше добиться скажем раз в неделю на выходных пробовать сыроедение, а потом понедельник переходной день на усредненной пище и нормальный ритм до следующих выходных, и так скажем 5 недель... а уже потом пробовать на более длительное время подключать такой ритм питания

так вот такой ритм как по мне лучше (а еще лучше с короткосрочным голодованием в теч 24 часов) чем сразу ставить себе нереальные задачи с последующими срывами. Более того метод входа и выхода с диеты это целая наука, в которой нужно иметь опыт, вот как раз можно его добиться такими короткими курсами, пригодится всегда, нужно знать свой организм

не стоит забывать про медицину, конечно срывы с последующим обжиранием жирным ударят по поджелудочной, а сотни грамм тяжелой пищи после соков дадут удар по всему жкт

[Alexandr]

сама суть и главное результаты - гуд

Александр, а можно ли говорить, что результаты гуд, если в итоге срыв? Я просто столько раз от знакомых вегетарианцев и сыроедов слышала про жуткие кошмары о курином крылышке и банке сметаны, столько срывов наблюдала, что для меня все это под большим-большим вопросом. Хотя сама идея ивыглядит привлекательной...

и еще:
Не бери пример с плохого!

если идея сыроедения кажется тебе заманчивой, на данном этапе жизни, сквозь "призму" твоих текущих знаний, - то почему бы не попробовать?

[logos]

Очень интересная тема!!!! Вот даже как-то поразительно, и в очередной раз подтверждается, что информационное поле едино))). Буквально на днях смотрела фильмы о сыроедах, о результатах их питания. Откровенно сказать - впечатляет!

Наши знакомые так растят сына, итог в 2 или 3 года (надо уточнить, давно это было, но точно в этом промежутке времени) ребенок порвал в клочья боксерскую грушу, в 4 уже хорошо читал. И до сих пор очень активный мальчик, не знающий с рождения, что такое сладкое и вареное. К вопросу возможно ли это в нашем климате: они живут в Украине.
По себе могу сказать, что когда весной я присоединилась к Светиному 5 дневному сочкованию морковным соком, то выдержала только 3 дня и потом был ужасный жор, который был сдержал гигантскими усилиями и боязнью, что вес не только вернется обратно, но и приведет с собой еще пару друзей-кг.

Поэтому да, я тоже боюсь срывов. Хотя сама идея очень заманчива. Планирую начать с отказа от мяса.
Кроме того, советуют не начинать сыроедение в холодное время года.

[logos]

Goroshek, сочувствую вашему горю! У многих бывают такие случаи,но не многие могут об этом открыто сказать. По вашим сообщениям видно, что вы активный и деятельный и хороший человек, уверена, у вас все будет замечательно и скоро уже в детской теме, с высоты опытной мамы, вы будет давать советы, на нашем любимом форуме, вновь пришедшим участникам.

[Goroshek]

logos, спасибо за тёплые слова! Только вот вряд ли советы буду когда-нибудь давать, ибо ни сама вылечиться до конца не могу, ни ребенка вытащить из постоянного кашля.

[MorNat]

Татьян, попробуйте сдать антитела на Кандида М, Е, G (это будет способствовать "протекающему кишечнику", а последний будет "иметь" пищевые нетолерантности, все это вместе будет ослаблять иммунную систему и "изнашивать" надпочечники).

Хотя часто приходится отталкиваться от симптоматики, а не от анализов.