Alexandr K. писал(а):Глютамин (как минимум)
Да, глютамин - основная" еда" для энтероцитов (клеток кишечника), для мышечной ткани тоже и применяется как противоаммониевый препарат, НО! Глютамин в клетках мозга (в нейронах) - основной источник глютамата (excitotoxin glutamate ) - "возбуждающего" нейротрансмиттера, и детям с неврологическими расстройствами или вообще не применяется, или с осторожностью в небольших дозах. В норме глютамат, когда сделал свое дело и передал импульсы от одного нейрона в другой (поддержал коммуникацию нейронов), должен глиальными клетками астроцитами мозга востребоваться обратно и затем преобразоваться в "безобидный" глютамин (реакция активируется глютамил синтазой - энзимом и во многом зависит от кофакторов - В6 в активной форме, магния).
Глютамат и аспартат - основные "возбуждающие" нейротрансмиттеры в мозге и в избытке, действуют как токсины, перевозбуждают клетки мозга, доводя их до смерти в прямом смысле (из еды это: моносодиум глютамат - присутствует во многих готовых продуктах, особенно мясных; аспартат - в напитках; hydrolyzed protein и экстракты сои). Вместе с квинолиновой килотой может вызвать серьезную травму мозга.
Случаи, когда надо избегать глютамина:
• Stroke
• Neurodegenerative disease
• Pregnancy
• Malignancy
• Recent vaccinations
• ADHD
• Hypoglycemia
• Autism
• Multiple sclerosis
• Other neurological disorders
или использовать его супераккуратно.