Здоровая HOMEMADE пища

[Золотая...]

Александр,если есть,что сказать по этому поводу...пожалуйста!
А пью,так полезно,вроде...

[Medvedick]

Medvedick, масло с водой не смешивается, поэтому врядли это как-то повлияет на свойства масла.

с одной стороны то же льняное масло лучше "смажет" пищевод если пьется отдельно
с другой стороны небольшое кол-во воды выпитой маленькими глотками (до 200мл) очень быстро всосется в желудке
ну а всасывание жира мало от чего зависит.. он будет в желудке находится столько сколько положено
я в таких ситуациях просто смачиваю горло (100-150 мл воды медленно) а потом пью масло.

ага, спасибо

[MorNat]

Я вот сейчас тоже озадачилась этим вопросом,потому что по утрам начала пить яблочный уксус+ложка меда в стакане теплой воды.А потом через минут так 10-15 масла...Как то даже и не знаю правильно ли это :!: :?: Может Светлана нам разъяснит более правильный подход к этому делу?!

Татьян,
принципиальой разницы не вижу.

Вода не способствует выделению желчи, а масло пьется для резкого сокращения желчного пузыря и оттока желчи.

Вы пьете яблочный уксус для улучшения рН? Или решили "посидеть" на этом лимонаде?

[Золотая...]

Скорее второе,Светлана,слышала,что полезно,да и Вы упоминали как то яблочный уксус и решила попить... А его (лимонад,как Вы его назвали ) лучше пить курсами или можно на постоянной основе?

[Alexandr]

сегодня как обещал сделал из ягод шиповника подобие компота
10 ягод на 1 литр воды, делал 5л кастрюлю - ушло 50 гр ягод соответственно
пьется легко.. не сильно кисло. без сахара делал.
думаю побольше ложить ягод, но уже будет кислятина
интересно сколько витамина С "улетучилось"... да и вообще - как лучше такие узвары готовить? я не спец в готовке

[fishi]

сегодня как обещал сделал из ягод шиповника подобие компота
10 ягод на 1 литр воды, делал 5л кастрюлю - ушло 50 гр ягод соответственно
пьется легко.. не сильно кисло. без сахара делал.
думаю побольше ложить ягод, но уже будет кислятина
интересно сколько витамина С "улетучилось"... да и вообще - как лучше такие узвары готовить? я не спец в готовке

А вы уверены, что шиповник вырос в экологически чистом районе? Например. не у шоссе.
Шиповник обычно в термасе заваривают.

[Alexandr]

а такие районы есть? я не ко всем продуктам отношусь с таким трепетом.. лишь к некоторым, и те которые составляют основной процент рациона или потребляются на постоянной основе

в термосе - нельзя.. отпишу потом почему

[MorNat]

Скорее второе,Светлана,слышала,что полезно,да и Вы упоминали как то яблочный уксус и решила попить... А его (лимонад,как Вы его назвали ;) ) лучше пить курсами или можно на постоянной основе?

Я часто пью воду с 1 ч л яблочного уксуса (мне нравится, как я себя чувствую). Кстати, многим помогает похудеть и хорошо идет при "инсулиновой" резистентности. Он должен быть (это важно) не очищенный (мутный) и не пастеризованный и органический.

[Титаша]

сегодня в моём доме появилась йогуртница! давно подумывала, и вот наконец купила. буду рада услышать ваши рецепты по приготовлению вкусных и главное полезных домашних йогуртов. сразу несколько вопросов. можно ли в них готовить кефир? и чем таким полезным можно обогащать? я вот думала может в процессе приготовления добавить в молоко каких пробиотиков, будет ли от этого желаемый результат?

[MorNat]

сегодня в моём доме появилась йогуртница! :) давно подумывала, и вот наконец купила. буду рада услышать ваши рецепты по приготовлению вкусных и главное полезных домашних йогуртов. сразу несколько вопросов. можно ли в них готовить кефир? и чем таким полезным можно обогащать? я вот думала может в процессе приготовления добавить в молоко каких пробиотиков, будет ли от этого желаемый результат?

Я тоже хочу йогуртницу.

Профи, посоветуйте, какая хорошая?????

[ontika]

сегодня в моём доме появилась йогуртница! давно подумывала, и вот наконец купила. буду рада услышать ваши рецепты по приготовлению вкусных и главное полезных домашних йогуртов. сразу несколько вопросов. можно ли в них готовить кефир? и чем таким полезным можно обогащать? я вот думала может в процессе приготовления добавить в молоко каких пробиотиков, будет ли от этого желаемый результат?

я тоже хочу йогуртницу,

Профис, посоветуйте какая хорошая?????

Светлана, совсем недавно на одном форуме технических зануд читала про йогуртницы. Вкратце, есть две системы - нагрев до 60градусов и медленное охлаждение (Tefal), что нехорошо, так как губит многие бактерии и нагрев до 40 градусов и поддержание температуры заданное время.
Часто бывает, что дно йогуртницы нагревается сильнее, чем надо, проблема решается подкладыванием на дно бумажных салфеток.
Еще советуют обращать внимание на емкость - лучше выбрать такую, куда могут поместиться не только "родные" бутылочки. Есть йогуртницы с одной большой банкой, есть с несколькими маленькими, кому как больше нравится. Большинство предпочитает несколько маленьких. Ну, и стеклянные банки все же лучше, на мой взгляд, чем пластиковые.

[MorNat]

Дина,

Огромное спасибо за ответ:)

Буду искать.

Дина, когда у вас будет время, пожалуйста, переведите (только суть) несколько "текстов" в сообщении о ртути в "саплиментах и симптомах".

Спасибо заранее от всех нас.