Задаем вопросы по нутрицевтикам

[MorNat]

На здоровья! )

[ТатьянаЛ.]

Светлана скажите как часто можно пропивать курс минералов Цинк и Селен? Я пила курсом зимой, когда повторить можно?

[vladi]

а что не так с фирмой Now Foods, по поиску не нашла. Только нашла сообщения что не надо брать эту фирму. Я просто в прошлом году для родителей заказывала эту фирму(

[MorNat]

Светлана скажите как часто можно пропивать курс минералов Цинк и Селен? Я пила курсом зимой, когда повторить можно?

Зависит от проблемы, для Вас можно пропить еще курс, повторить его.

[MorNat]

а что не так с фирмой Now Foods, по поиску не нашла. Только нашла сообщения что не надо брать эту фирму. Я просто в прошлом году для родителей заказывала эту фирму(

Проблемы с качеством сырья, с соответствием (вернее с несоот-ем) этикетки с содержимым, контаминанты, часто и формы супердешевые, не биодоступные. И в целом, когда Вы встретите платье 2014 года, новое, от Кардена на местном открытом рынке, в рядах с клубникой и картошкой, за 25 долл, что подумаете? Покупать будете? )
Нау фуд стоит здесь, пылится, в любом продуктовом супермаркете, это не профессиональные БАДы, после которых и начинаются разговоры об их "опасности" и такое, как "ты с ума сошла, пить БАДы из Америки, они засылают нам все, что им не нужно!"

[Жанна]

Здравствуйте. Напишу здесь, т.к. незнаю где разместить свой вопрос.
Я принимаю Vitex Berry (фирмы Gaia Herbs) от слегка повышенного пролактина и набухания груди (болезненного и за неделю) перед менструальным циклом. Принимаю уже два месяца (с перерывом в сами дни менструации).
Так вот, насчет набухания и болезненности груди мне Vitex помог сразу же (я даже сначала и не поняла, думала чего-то не хватает ). Но при этом у меня в нижней зоне лица (подбородок, шея) постоянно стали появляться прыщечки и цикл изменился, стал 21 день (был всегда 28). Это значит мне препарат не подходит? Если что, то дозировка 2 капсулы в день и в двух капсулах 1,000 mg.

[vladi]

Светлана спасибо большое про ответ о фирме Now Foods. Еще хотела спросить ваше мнение о ягодах годжи. Сейчас прям бум какой то, многие покупают. От них есть какой то толк?

[ТатьянаЛ.]

Спасибо Светлана за ответ!

[MorNat]

На здоровья, девочки! В каком виде, Юля, ягоды?

[Totgeliebt]

Я тоже ела ягоды годжи (сушеные ягодки ), ничего особенного не почувствовала )) но наверно полезные )
Видела еще их в виде порошка

[MorNat]

Здравствуйте. Напишу здесь, т.к. незнаю где разместить свой вопрос.
Я принимаю Vitex Berry (фирмы Gaia Herbs) от слегка повышенного пролактина и набухания груди (болезненного и за неделю) перед менструальным циклом. Принимаю уже два месяца (с перерывом в сами дни менструации).
Так вот, насчет набухания и болезненности груди мне Vitex помог сразу же (я даже сначала и не поняла, думала чего-то не хватает ). Но при этом у меня в нижней зоне лица (подбородок, шея) постоянно стали появляться прыщечки и цикл изменился, стал 21 день (был всегда 28). Это значит мне препарат не подходит? Если что, то дозировка 2 капсулы в день и в двух капсулах 1,000 mg.

Это большая доза для таких проблем (тем более применяете экстракт, а не цельную травку) и такая доза может давать противоположеный эффект -сокращать цикл, Vitex agnus castus не повышает напрямую прогестерон, как многие думают, или черпают такое из русского инета.
Вайтекс, редко, но может выдавать побочку, как акне, хотя нередко применяется для лечения гормон-х акне, но не как монопрепарат. Вит В6 в дозе 100-200 мг в день помогает с PMS. Исследования по снижению пролактина большими дозами Вайтекса проводились на МУЖЧИНАХ!

Я бы предложила еще добавить В6 в дозе 100-200 мг в день.

Effect of pyridoxine on human hypophyseal trophic hormone release: a possible stimulation of hypothalamic dopaminergic pathway.

Delitala G, Masala A, Alagna S, Devilla L.

A single dose of pyridoxine (300 mg iv) produced significant rises in peak levels of immunoreactive growth hormone GH and significant decrease of plasma prolactin PRL in 8 hospitalized healthy subjects. Serum glucose, luteinizing hormone LH, follicle stimulating hormone FSH and thyrotropin TSH were not altered significantly. In addition, in 5 acromegalic patients who were studied with both L-dopa and pyridoxine, inhibition of GH secretion followed either agent in a similar pattern. These data suggest a hypothalamic dopaminergic effect of pyridoxine.

===============================
N Engl J Med 1982 Aug 12;307(7):444-5

Pyridoxine (B6) suppresses the rise in prolactin and increases the rise in growth hormone induced by exercise.

Moretti C, Fabbri A, Gnessi L, Bonifacio V, Fraioli F, Isidori A.

=====================================
Boll Soc Ital Biol Sper 1984 Feb 28;60(2):273-8

[Influence of administration of pyridoxine on circadian rhythm of plasma ACTH, cortisol prolactin and somatotropin in normal subjects]

[Article in Italian]

Barletta C, Sellini M, Bartoli A, Bigi C, Buzzetti R, Giovannini C.

Вы знаете, что дофамин снижает пролактин?

[vladi]

На здоровья, девочки! В каком виде, Юля, ягоды?

да сушеные просто ягоды