Щитовидная железа

[sognare]

Я прошу прощения за назойливость! может Светлана не видела мои предыдущие сообщения.. Очень жду совета!

[MorNat]

Светлана, сообщение вижу сейчас, просто не успеваю заходить во все темы, где есть новые сообщения, сорри.
ТТГ для меня совсем не низковат, а отличный и даже ниже был бы Ок тоже ) Причина запоров не в щитовидной.
Низкий вес, а как Вам самой? Какой рост?
Гемоглобин и хеликобактер тоже могут давать проблему выпадения волос.
Но и гормоны стоило бы посмотреть.

То, что наметили из сапплементов, я согласна в Вами, смотреть на результат курса. Ощущение неполного опорожнения - это и есть синдром раздраженного кишечника, наверняка есть определенные пищевые нетолерантности.
Запоры -отток желчи, паразитология/дисбактериоз.
Пробиотики, курс растительный по паразитологии; андростендион, ДГТ, ДГА-С, свободный тестостерон, ГСПГ не помешает сдать в определенные дни цикла, эстроген и прогестерон в лютеин. фазу.

Мастик Гам на 2 мес по хеликобактеру с цинк-карнозином -EndoZin, пробиотики длительным курсом; посмотреть копрограмму, c едой с жирами пропивать лецитином, вит/мин комплекс, согласна с Еленой, как и рыбий.
Можно посмотреть жирорастворимые вит-ы в крови и сориентироваться немного по желчи.
Протектаген и Депарекс частично покроют кандидоз и ряд паразитологии др.
По печени есть и новые препараты у нас, как и по желчному.
Liver-G.I. Detox - Pure Encapsulations
Lipotropic Detox - Pure Encapsulations
К сожалению GB formula -сняли с произво-ва, очень жаль, мне нравился он по составу и эффекту.
Digestive Bitters, Вы, Лен, имели в виду? Да, хорошо и сразу стимуляция всех пищевар-х соков.
Биотин с инозитолом по волосам очень хорошо в любом случае.

[sognare]

Светлана, спасибо огромное за ответ!

Если кто нибудь подскажет, буду очень признательна!!
Какой растительный курс по паразитологии имела в виду Светлана????
И препараты Liver-G.I detox и Lipotropic detox , лецетин и эндо цинк, биотин с инозитолом???- их на какое время рассчитывать -два три месяца?

Девушки милые, вопрос к знающим!! Заранее прошу прощения , может быть за глупый вопрос,
Можно препаратами скорректировать жирность кожи?? Что это за ерунда такая(( умоюсь и уже через 30 минут - лицо блестит как блин, раньше такого не было..и поры забиваются оч быстро((

[Оксана]

Здравствуйте! Я тут новичок, внимательно прочитала всю тему по щитовидке, очень много полезного узнала. Спасибо большое всем, кто создал и ведет этот сайт и магазин! После прочтения появилось много вопросов.

У меня аутоиммунное заболевание щитовидки, гипертиреоз (ТТГ равен нулю), диффузный токсический зоб (узлы горячие), антитела более чем в 1000 раз выше нормы, анемия, тахикардия. Пульс был до недавнего времени 120, ногти не росли, волосы стали очень тонкие, стали падать, хотя от природы, то есть до болезни, были густые и красивые, крепко держались в голове. Пить назначенные врачом препараты для снижения Т3 и Т4 я не смогла из-за жуткой аллергии, ни один препарат не подошел, поэтому я просто живу, как живется.

В июне этого года я совершенно случайно купила и стала принимать комплекс витаминов группы В с магнием (по принципу "хуже не будет"), пропила месяц и была удивлена результатом. Волосы стали выпадать намного меньше, и впервые стали расти толстые крепкие ногти, а сине-зеленое лицо порозовело! Но я так и не смогла понять, сколько времени можно пить эти витамины. В одних аптеках сказали, что хоть постоянно, а в других - что превышение месячного курса опасно. Я тогда купила другой комплекс, там все на свете, включая витамины группы В и минералы. Пью его. Ногти продолжают расти :)

Получив такой удивительный результат, я приободрилась, влезла в Интернет и стала искать и выписывать информацию об аутоиммунных заболеваниях. Довольно скоро стала понятна связь аутоиммунных заболеваний с состоянием кишечника, глютеном и усвояемостью питательных веществ. Много информации я нашла на аюрведических сайтах. После этого, с июля, ежедневно стала пить куркуму с медом, чаванпраш, арджуну (от тахикардии), семена тыквы (из-за цинка и селена, которых в этих семенах много), свежевыжатые морковный и капустный соки с оливковым маслом. Сделала один раз шанк-пракшалану и выпила лимонный сок с оливковым маслом, привязав к боку грелку. Вышло много желчи.

Результаты всех этих усилий такие: состояние волос и кожи стало намного лучше, ногти продолжают расти и крепчать, пульс снизился до 80, я стала намного лучше засыпать - по природе жаворонок, а с болезнью засыпала не раньше 4-5 утра, хотя работу никто не отменял. Теперь часто засыпаю вообще в 12 ночи, и очень редко такое происходит, что до 2 ночи не могу заснуть. Но вот вчера вечером я случайно нашла ваш форум и, конечно, зависла надолго,читала и не могла остановиться, так много важного и интересного!

Теперь я хочу, предварительно сдав анализы на гормоны и антитела заново, отказаться, как советует Светлана, от злаков, сахара, круп и молочных продуктов. Хочу также купить добавки в вашем магазине и записаться на консультацию со Светланой, уже с новыми результатами анализов.

В связи со всем этим хотела бы задать несколько вопросов:

1) Как долго можно пить витамины? Можно ли пить витамины группы В с магнием постоянно?

2) Какие анализы нужно сдать и какие исследования пройти, чтобы понять, что именно происходит с кишечником, печенью, желчным пузырем - вообще с организмом, и откуда взялся аутоиммунный процесс?

3) У меня одна родная сестра, у нас общие мама и отец, и две сводные, с которыми у меня общий папа. У родной сестры из-за аутоиммунного заболевания, узлов и гипертиреоза, щитовидка удалена. Мне тоже предлагали удались, я отказалась. У старшей сводной сестры точно такой же диагноз, как у нас с моей родной сестрой: диффузный токсический зоб, аутоиммунный гипертиреоз. Другая сводная сестра еще маленькая. У нашего общего дедушки, папы нашего отца, тоже была диагностированная болезнь щитовидки - гипотиреоз. Был он аутоиммунный или нет, никто не знает, дедушка родился и вырос в деревне. Дедушка держал пасеку. Я читала, что аутоиммунный процесс может вызываться непереносимостью дисахаридов, к которым относится и мед. Мы все в семье выросли на меде, до сих пор нам всем его присылают из деревни родственники, и мы его едим каждый день.
Возможно ли такое, что это и был спусковой механизм - то есть, аутоиммунное заболевание в нашем случае связано с тем, что мед в наших организмах не усваивается и раздражает кишечник, вызывая повышенную кишечную проницаемость, системное воспаление, дефицит питательных веществ? Можно ли это как-то проверить? Если да, то как?
P.S. Извините, если слишком много текста и вопросов!
С уважением,
Оксана

[Екатерин]

Оксана, здравствуйте
На сайте очень много информации по вашим вопросам.
На форуме все темы взаимосвязаны.
Просмотрите еще Жизнь без глютена и молока/ элиминационная диета , Аутоиммунные заболевания , прослушайте Конференции со Светланой .
По поводу ваших вопросов :
1) Здесь в середине страницы , есть сообщение Светланы на счет того, " как долго можно пить витамины".
2) Чтобы найти ответ на этот вопрос , вам надо просмотреть хотя бы те темы , на которые я выше дала ссылки.
3) На этот вопрос могут ответить анализы , а также ваш собственный опыт. Для начала начните соблюдать безглютеновую диету, хотя бы несколько месяцев. С течением времени вы увидите , что меняется в вашем организме , при приеме тех или иных продуктов.

[MorNat]

Оксана, Вы Умница, что нашли пути к Себе! Рада за Вас, спасибо, что поделились опытом, я всегда за то, чтобы собственный пример воодушевлял и давал надежду другим, чтобы делиться своими победами. Казалось бы, совсем и немногое-то сделали, изменили и такие результаты, да еще при Грэйвсе, ведь с этим заболеванием, на мой взгляд, даже тяжелее, чем с Хашимото, хотя трудно сказать, при Хашимото, где гипотиреоз еще и часто апатия, меланхолия, упадок энергии, что влечет к бездействию, при Грейвсе трудно управлять своими эмоциями. Что Вы сделали своими небольшими, но меткими усилиями, это снизили уровень воспаления, а значит нагрузку на иммунную, сбалансировали, м б не совсем, ответ ее веток, поддержали очень много биохимич. путей группой В и ту же ССС.

Витамины можно пить постоянно, давайте вспомним, на примере девочек, которые сдают генетические анализы при попытках выносить и у них обнаруживают мутации гена МТГФ-редуктазы (метил-тетра-гидро-фолат редуктаза) и им назначают для предотвращения тромбоза сосудов плаценты фолат (уже и русским врачам поясняют, что фолиевая синтетическая несет только проблемы и не всасывается, и не активна, и вряд ли преобразуется в активную, но гинекологи все еще в своем привычном мире живут, по старинке, так сказать), причем в дозах не 400-800 мкг, а в МГ, как 5-10 МГ фолата (!!!); где фолат, там и В12, В6 тоже здесь замешан, как и магний, и только при этом они спокойно вынашиваеют беременность, но на самом -то деле, для них показаны большие дозы фолата в теч всей жизни, или хотя бы прием его, как нутрицевтика в ежедневных дозах, у них все также и после родов ведь, остается проблемка с этим геном и склонность к тромбообразованию, ведь это понятно и логично.
Не у каждого есть возможность сделать анализы, по которым можно сориентироваться по группе вит В, как клинический анализ крови, органические кислоты в моче, аминокислоты в крови, которые еще надо и грамотно прочитать. Да и еще в наши дни, ну что многие из нас едят питательного ЕЖЕДНЕВНО? Часто, когда уже диагнозы на лицо, то питанием трудно восполнить пробелы в биохимии, но перестраивать/пересматривать придется в любом случае. Оксана, я пью витамины/мин ежедневно, только потому даже, что чувствую разницу сразу, если останавливаюсь на неделю-две. Но это предложение не для всех, сразу говорю и не потому что это кого-то отравит, они водорастворимые и организм от них избавится, а потому что для кого-то нет такой необходимости. Синтетические, дешевые формы вит, и мы обсуждаем их точные названия, могут принести проблемы при постоянном приеме, все исследования негативные о "вреде витаминов", в них как раз применялись синтетические, неактивные формы, как ДЛ- альфа -токоферол (вит Е) и предрасположенность к раку предстательной )), тоже еще бабушка надвое сказала, что там за история была у каждого, кто его принимал и как долго.

Все аутоиммунные -это митохондриальные заболевания еще и чтобы поддержать процессы клеточной энергии необходимы кофакторы, группа В с липоевой кислотой они и есть и несут значительную роль в этом биохим. процессе.
Старайтесь брать их уже в готовой-активной форме, вит В6, как Р-5-Р, фолиевая, как фолат -МТГФ, В12, как метилкобаламин и т д Пить с витаминами и мин растительные ферменты, если знаете, что проблемы с ЖКТ есть, их не может не быть, если есть такие диагнозы. То, что надо обеспечить отток желчи - это обязательно!

Анализы, чем больше, тем лучше )) Но часто приходится исходить из анамнеза-симптоматики, кандидоз, как пример, именно так выясняю и полагаюсь больше, чем на анализы.
В идеале, что очень многие клиенты не могут сделать все сразу:
-клинический анализ крови
-ферменты печени (вся биохимия)
-стул на дисбактериоз и копрограмма
-гомоцистеин
-фибриноген
-инсулин и сахар крови натощак
-IgG на пищевые нетолерантности и чувствительности
-кортизол в слюне и крови
-УЗИ всего "живота", что могут посмотреть только опытные узисты-врачи
-УЗИ почек и надпочечников
-щитовидной
-токсические металлы в суточной моче с провокацией (редкий анализ, кот еще и правильно делают)
-заражение Yersinia различными видами, основных трех
Могу продолжить список, писать? ))
Лабораторную диагностику и тесты, мы решаем вместе с клиентом, так сказать, на месте.
Но пересдать по щитовидной панель:
-ТТГ
-Т3 и Т4 свободные
-антитела к ТТГ и ТПО
надо
иногда я могу попросить сдать анализ ТТГ 2-3 раза в разное время дня

Развернутые цитокины-очень важный анализ и несмотря, что у Вас есть такие анализы, многие специалисты на вашей стороне посмеиваются при упоминании о таких тестах, потому что не знают ни как их читать, ни что с этим потом делать (((( ))))

Именно "протекающий кишечник", как Вы правильно написали "кишечник с высокой проницаемостью стенок", часто на фоне хрон.стресса, или высокого уровня стресса и это будет включать и аккумуляцию токсинов в организме (тоже стресс-интоксикация) -часто пусковой механизм, но на самом деле такие процесс занимает годы, пока иммунная потеряет свою высокую специфичность, это процесс не месяца или даже года; генетические предрасположенности играют роль, но не определяют и не приговоривают к заболеванию. То, что у сестер сводных присутствуют такие же заболевания, это интересно, или редкое совпадение, или экология, Вы живете в одном районе, жили до недавнего времени или долго, воспитывались все вместе, жили все вместе?

Дело в том, что мед сам по себе - это не причина, это следствие уже "протекающей крыши", все барьеры -"крыши" в организме текут при аутоиммунных, у аутистов протекает гемато-энцефалический барьер и антитела атакуют ткани мозга -это как пример, у артритчиков она нападает на суставы, у диабетчиков на поджелудочную и т д
Тяжелые металлы, пестициды, гербициды, выхлопные газы, сигаретный дым, индустриальные отбросы, химические удобрения, бисфенолы, токсины из грибковых поражений дома, из пищи и др, все это уже разделяемое мамой при вынашивании плода, а потом и аккумулируемое нами и получаемое извне, начиная со "спасающих наши жизни" прививок, вот откуда "ноги растут", не говоря уже об эмоциональном стрессе, который начинается с лет эдак 5-ти. Схему стресса Вы понимаете, выделяеются гормоны стресса адреналин/кортизол/норадреналин, они тормозят выработку и выделение пищеварительных соков, и пошло-поехало все в ЖКТ.
С др стороны, не могу с Вами не согласиться в какой-то степени, все субстанции в форме сахаров: глюкозы, фруктозы, лактозы, сукрозы и др будут снижать специфичность ответа белых кровяных телец-лейкоцитов, нарушать ответ иммунной, особенно, если это система. Но речь идет о фруктозе в пищевых продуктах, изготовленных человеком, не из меда и фруктов, а из изделий пищевой промышленности, в той, которая в добавок к собственной вредности и некчемности контаминирована ртутью, НО! если уже появилась чувствительность/непереносимоть к меду (индивидуально), а Вам его продолжали давать, "лечить" им все на свете, то поддерживалось воспаление в кишечнике, а значит "текучесть" через него антигенов самых различных, с которыми иммунная продолжает бороться и днем и ночью, даже тимуровцы пытались продержаться "ночь и день", а иммунная удерживает ситуацию порой годами, но уже не прицельно воюет, а все подряд принимает за "врага" от усталости.
По сахарам (различным) и лейкоцитам, через полчаса после употребления их начинается негативный эффект на лейкоциты, длится до 5-ти часов и функциональность иммунной снижается на 50%.
Вот кое-что по сахарам и их эффекту на нас c ccылками, только переведите, пож-та, где-то такое мы уже писали,это список я давала, м б в семинаре по надпочечникам, не помню.
Оксана, я готовлю семинар по щитовидной и аутоиммунным, там будет все подробно.
И так, сахарочки, помнить, что речь идет о конечном продукте, т е сюда относятся не только сахар сам по себе или сахарозаменители, но и продукты из отбеленной муки, крахмалы, кремочки, соусы с с ними, мороженое, сериалы-мюсли многие и т д:
1. Sugar can suppress the immune system.
2. Sugar upsets the mineral relationships in the body.
3. Sugar can cause hyperactivity, anxiety, difficulty concentrating, and crankiness in children.
4. Sugar can produce a significant rise in triglycerides.
5. Sugar contributes to the reduction in defense against bacterial infection (infectious diseases).
6. Sugar causes a loss of tissue elasticity and function, the more sugar you eat the more elasticity and function you lose.
7. Sugar reduces high-density lipoproteins.
8. Sugar leads to chromium deficiency.
9. Sugar leads to cancer of the ovaries.
10. Sugar can increase fasting levels of glucose.
11. Sugar causes copper deficiency.
12. Sugar interferes with absorption of calcium and magnesium.
13. Sugar may make eyes more vulnerable to age-related macular degeneration.
14. Sugar raises the level of a neurotransmitters: dopamine, serotonin, and norepinephrine.
15. Sugar can cause hypoglycemia.
16. Sugar can produce an acidic digestive tract.
17. Sugar can cause a rapid rise of adrenaline levels in children.
18. Sugar malabsorption is frequent in patients with functional bowel disease.
19. Sugar can cause premature aging.
20. Sugar can lead to alcoholism.
21. Sugar can cause tooth decay.
22. Sugar contributes to obesity
23. High intake of sugar increases the risk of Crohn's disease, and ulcerative colitis.
24. Sugar can cause changes frequently found in person with gastric or duodenal ulcers.
25. Sugar can cause arthritis.
26. Sugar can cause asthma.
27. Sugar greatly assists the uncontrolled growth of Candida Albicans (yeast infections).
28. Sugar can cause gallstones.
29. Sugar can cause heart disease.
30. Sugar can cause appendicitis.
31. Sugar can cause hemorrhoids.
32. Sugar can cause varicose veins.
33. Sugar can elevate glucose and insulin responses in oral contraceptive users.
34. Sugar can lead to periodontal disease.
35. Sugar can contribute to osteoporosis.
36. Sugar contributes to saliva acidity.
37. Sugar can cause a decrease in insulin sensitivity.
38. Sugar can lower the amount of Vitamin E (alpha-Tocopherol) in the blood.
39. Sugar can decrease growth hormone.
40. Sugar can increase cholesterol.
41. Sugar can increase the systolic blood pressure.
42. High sugar intake increases advanced glycation end products (AGEs)(Sugar bound non-enzymatically to protein)
43. Sugar can interfere with the absorption of protein.
44. Sugar causes food allergies.
45. Sugar can contribute to diabetes.
46. Sugar can cause toxemia during pregnancy.
47. Sugar can contribute to eczema in children.
48. Sugar can cause cardiovascular disease.
49. Sugar can impair the structure of DNA
50. Sugar can change the structure of protein.
51. Sugar can make our skin age by changing the structure of collagen.
52. Sugar can cause cataracts.
53. Sugar can cause emphysema.
54. Sugar can cause atherosclerosis.
55. Sugar can promote an elevation of low-density lipoproteins (LDL).
56. High sugar intake can impair the physiological homeostasis of many systems in the body.
57. Sugar lowers the enzymes ability to function.
58. Sugar intake is higher in people with Parkinson's disease.
59. Sugar can increase the size of the liver by making the liver cells divide.
60. Sugar can increase the amount of liver fat.
61. Sugar can increase kidney size and produce pathological changes in the kidney.
62. Sugar can damage the pancreas.
63. Sugar can increase the body's fluid retention.
64. Sugar is enemy #1 of the bowel movement.
65. Sugar can cause myopia (nearsightedness).
66. Sugar can compromise the lining of the capillaries.
67. Sugar can make the tendons more brittle.
68. Sugar can cause headaches, including migraine.
69. Sugar plays a role in pancreatic cancer in women.
70. Sugar can adversely affect school children's grades and cause learning disorders.
71. Sugar can cause depression.
72. Sugar increases the risk of gastric cancer.
73. Sugar and cause dyspepsia (indigestion).
74. Sugar can increase your risk of getting gout.
75. Sugar can increase the levels of glucose in an oral glucose tolerance test over the ingestion of complex carbohydrates.
76. Sugar can increase the insulin responses in humans consuming high-sugar diets compared to low-sugar diets.
77. A diet high in refined sugar reduces learning capacity.
78. Sugar can cause less effective functioning of two blood proteins, albumin, and lipoproteins, which may reduce the body's ability to handle fat and cholesterol.
79. Sugar can contribute to Alzheimer's disease.
80. Sugar can cause platelet adhesiveness.
81. Sugar can cause hormonal imbalance; some hormones become under active and others become overactive.
82. Sugar can lead to the formation of kidney stones.
83. Diets high in sugar can cause free radicals and oxidative stress.
84. High sugar diet can lead to biliary tract cancer.
85. High sugar consumption of pregnant adolescents is associated with a twofold-increased risk for delivering a small-for-gestational-age (SGA) infant.
86. High sugar consumption can lead to substantial decrease in gestation duration among adolescents.
87. Sugar slows food's travel time through the gastrointestinal tract.
88. Sugar increases the concentration of bile acids in stools and bacterial enzymes in the colon. This can modify bile to produce cancer-causing compounds and colon cancer.
89. Sugar increases estradiol (the most potent form of naturally occurring estrogen) in men.
90. Sugar combines with and destroys phosphatase, an enzyme, which makes the process of digestion more difficult.
91. Sugar can be a risk factor of gallbladder cancer.
92. Sugar is an addictive substance.
93. Sugar can be intoxicating, similar to alcohol.
94. Sugar can exacerbate PMS.
95. Sugar given to premature babies can affect the amount of carbon dioxide they produce.
96. Decrease in sugar intake can increase emotional stability.
97. The rapid absorption of sugar promotes excessive food intake in obese subjects.
98. Sugar can worsen the symptoms of children with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).
99. Sugar adversely affects urinary electrolyte composition.
100. Sugar can slow down the ability of the adrenal glands to function.
101. I.Vs (intravenous feedings) of sugar water can cut off oxygen to the brain.
102. High sucrose intake could be an important risk factor in lung cancer.
103. Sugar increases the risk of polio.
104. High sugar intake can cause epileptic seizures.
105. Sugar causes high blood pressure in obese people.
106. In Intensive Care Units, limiting sugar saves lives.
107. Sugar may induce cell death.
108. Sugar can increase the amount of food that you eat.
109. In juvenile rehabilitation camps, when children were put on a low sugar diet, there was a 44% drop in antisocial behavior.
110. Sugar can lead to prostrate cancer.
111. Sugar dehydrates newborns.
112. Sugar can cause low birth weight babies.
113. Greater consumption of refined sugar is associated with a worse outcome of schizophrenia
114. Sugar can raise homocysteine levels in the blood stream.
115. Sweet food items increase the risk of breast cancer.
116. Sugar is a risk factor in cancer of the small intestine.
117. Sugar may cause laryngeal cancer.
118. Sugar induces salt and water retention.
119. Sugar may contribute to mild memory loss.
120. The more sodas a 10 year old child consumes, the less milk.
121. Sugar can increase the total amount of food consumed.
122. Exposing a newborn to sugar results in a heightened preference for sucrose relative to water at 6 months and 2 years of age.
123. Sugar causes constipation.
124. Sugar causes varicose veins.
125. Sugar can cause brain decay in prediabetic and diabetic women.
126. Sugar can increase the risk of stomach cancer.
127. Sugar can cause metabolic syndrome.
128. Sugar ingestion by pregnant women increases neural tube defects in embryos.
129. Sugar can be a factor in asthma.
130. The higher the sugar consumption the more chances of getting irritable bowel syndrome.
131. Sugar can affect the brain's ability to deal with rewards and consequences.
132. Sugar can cause cancer of the rectum.
133. Sugar can cause endometrial cancer.
134. Sugar can cause renal (kidney) cell carcinoma.
135. Sugar can cause liver tumors.
136. Sugar can increase inflammatory markers in the blood stream of overweight people.
137. Sugar can lower Vitamin E levels in the blood stream.
138. Sugar can increase your appetite for all food.
139. Sugar plays a role in the etiology and the continuation of acne.
140. Too much sugar can kill your sex life.
141. Sugar saps school performance in children.
142. Sugar can cause fatigue, moodiness, nervousness and depression.
143. Sugar is common choice of obese individuals.
144. A linear decrease in the intake of many essential nutrients is associated with increasing total sugar intake.
145. High fructose consumption has been linked to liver disease.
146. Sugar adds to the risk of bladder cancer.

Ссылки:

1. Sanchez, A., et al. "Role of Sugars in Human Neutrophilic Phagocytosis," Am J Clin Nutr. Nov 1973;261:1180-1184.
Bernstein, J., et al. "Depression of Lymphocyte Transformation Following Oral Glucose Ingestion." Am J Clin Nutr. 1997;30:613.
2. Couzy, F., et al."Nutritional Implications of the Interaction Minerals," Progressive Food and Nutrition Science. 17;1933:65-87.
3. Goldman, J., et al. "Behavioral Effects of Sucrose on Preschool Children." J Abnormal Child Psychol. 1986;14(4):565-577.
4. Scanto, S. and Yudkin, J. "The Effect of Dietary Sucrose on Blood Lipids, Serum Insulin, Platelet Adhesiveness and Body Weight in Human Volunteers." J Postgrad Med. 1969;45:602-607.
5. Ringsdorf, W., Cheraskin, E. and Ramsay R. "Sucrose,Neutrophilic Phagocytosis and Resistance to Disease," Dental Surv. 1976;52(12):46-48.
6. Cerami, A., et al. "Glucose and Aging." Scientific American. May 1987:90.
Lee, A. T. and Cerami, A. "The Role of Glycation in Aging." Ann N Y Acad Sci. 663:63-67.
7. Albrink, M. and Ullrich I. H. "Interaction of Dietary Sucrose and Fiber on Serum Lipids in Healthy Young Men Fed High Carbohydrate Diets." Am J Clin Nutr. 1986;43:419-428.
Pamplona, R., et al. Mechanisms of Glycation in Atherogenesis. Med Hypotheses. Mar 1993;40(3):174-81.
8. Kozlovsky, A., et al. "Effects of Diets High in Simple Sugars on Urinary Chromium Losses." Metabolism. June 1986;35:515-518.
9. Takahashi, E., Tohoku University School of Medicine, Wholistic Health Digest. October 1982:41.
10. Kelsay, J., et al. "Diets High in Glucose or Sucrose and Young Women." Am J Clin Nutr. 1974;27:926-936.
Thomas, B. J., et al. Relation of Habitual Diet to Fasting Plasma Insulin Concentration and the Insulin Response to Oral Glucose, Hum Nutr Clin Nutr. 1983; 36C(1):49_51.
11. Fields, M.., et al. "Effect of Copper Deficiency on Metabolism and Mortality in Rats Fed Sucrose or Starch Diets," Am J Clin Nutr. 1983;113:1335-1345.
12. Lemann, J. "Evidence that Glucose Ingestion Inhibits Net Renal Tubular Reabsorption of Calcium and Magnesium." Am J Clin Nutr. 1976 ;70:236-245.
13. Chiu, C. Am J Clin Nutr. July 2007;86:180-188
14. "Sugar, White Flour Withdrawal Produces Chemical Response." The Addiction Letter .Jul 1992:4.
15. Dufty, William. Sugar Blues. (New York:Warner Books, 1975).
16. Ibid.
17. Jones, T. W., et al. Enhanced Adrenomedullary Response and Increased Susceptibility to Neuroglygopenia: Mechanisms Underlying the Adverse Effect of Sugar Ingestion in Children. J Pediatrics. Feb 1995;126:171-7.
18. Ibid.
19. Lee, A. T.and Cerami A. "The Role of Glycation in Aging." Annals of the New York Academy of Science. 1992;663:63-70.
20. Abrahamson, E. and Peget, A. Body, Mind and Sugar. (New York:Avon,1977.)
21. Glinsmann, W., et al. Evaluation of Health Aspects of Sugar Contained in Carbohydrate Sweeteners. F. D. A. Report of Sugars Task Force. 1986:39.
Makinen K.K.,et al. A Descriptive Report of the Effects of a 16_month Xylitol Chewing_Gum Programme Subsequent to a 40_Month Sucrose Gum Programme. Caries Research. 1998; 32(2)107-12.
Riva Touger-Decker and Cor van Loveren, Sugars and Dental Caries.
Am. J. Clin.Nutr. Oct 2003; 78:881-892.
22. Keen, H., et al. "Nutrient Intake, Adiposity, and Diabetes." Brit Med J. 1989; 1: 655-658.
23. Tragnone, A. et al. Dietary Habits as Risk Factors for Inflammatory Bowel Disease. Eur J Gastroenterol Hepatol. Jan 1995;7(1):47-51.
24. Yudkin, J. Sweet and Dangerous. (New York;Bantam Books:1974), 129.
25. Darlington, L., Ramsey, et al. "Placebo-Controlled, Blind Study of Dietary Manipulation Therapy in Rheumatoid Arthritis," Lancet. Feb 1986;8475(1):236-238.
26. Powers, L. "Sensitivity: You React to What You Eat." Los Angeles Times. Feb. 12, 1985.
Cheng, J., et al. Preliminary Clinical Study on the Correlation Between Allergic Rhinitis and Food Factors. Lin Chuang Er Bi Yan Hou Ke Za Zhi Aug 2002;16(8):393-396.
27. Crook, W. J. The Yeast Connection. (TN:Professional Books, 1984).
28. Heaton, K. "The Sweet Road to Gallstones." Brit Med J. Apr 14, 1984; 288:1103-1104.
Misciagna, G., et al. Am J Clin Nutr. 1999;69:120-126.
29. Yudkin, J. "Sugar Consumption and Myocardial Infarction." Lancet. Feb 6, 1971;1(7693):296-297.
Chess DJ, et al. Deleterious Effects of Sugar and Protective Effects of Starch on Cardiac Remodeling, Contractile Dysfunction, and Mortality in Response to Pressure Overload. Am J Physiol Heart Circ Physiol. Sept. 2007;293(3):H1853-H1860
30. Cleave, T. The Saccharine Disease. (New Canaan, CT: Keats Publishing, 1974).
31. op. cit.
32. Cleave, T. and Campbell, G. Diabetes, Coronary Thrombosis and the Saccharine Disease. (Bristol, England, John Wright and Sons, 1960).
33. Behall, K. "Influence of Estrogen Content of Oral Contraceptives and Consumption of Sucrose on Blood Parameters." Disease Abstracts International. 1982;431-437.
34. Glinsmann, W., et al. Evaluation of Health Aspects of Sugar Contained in Carbohydrate Sweeteners. F. D. A. Report of Sugars Task Force. 1986;39:36_38.
35. Tjaderhane, L. and Larmas, M. A High Sucrose Diet Decreases the Mechanical Strength of Bones in Growing Rats. Am J Clin Nutr. 1998:128:1807-1810.
36. Wilson R.F. and Ashley F.P. The Effects of Experimental Variations in Dietary Sugar Intake and Oral hygiene on the Biochemical Composition and pH of Free Smooth-surface and Approximal Plaque. J Dent Res. June 1988;67(6):949-953
37. Beck-Nielsen H., et al. Effects of Diet on the Cellular Insulin Binding and the Insulin Sensitivity in Young Healthy Subjects." Diabetes. 1978;15:289-296.
38. Mohanty P. et al. Glucose Challenge Stimulates Reactive Oxygen Species (ROS) Generation by Leucocytes. J Clin Endocrin Metabol. Aug 2000; 85(8):2970-2973.
39. Gardner, L. and Reiser, S. "Effects of Dietary Carbohydrate on Fasting Levels of Human Growth Hormone and Cortisol." Proc Soc Exp Biol Med. 1982;169:36-40.
40. Ma Y. et al. Association Between Carbohydrate Intake and Serum Lipids. J Am Coll Nutr. Apr 2006;25(2):155-163
41. Preuss, H. G. Sugar-Induced Blood Pressure Elevations Over the Lifespan of Three Substrains of Wistar Rats. J Am Coll of Nutr. 1998;17(1) 36-37.
42. Furth, A. and Harding, J. "Why Sugar Is Bad For You." New Scientist. Sep 23, 1989;44.
43. Lee AT, Cerami A. Role of Glycation in Aging. Ann N Y Acad Sci. Nov 21, 1992 ;663:63-70.
44. Appleton, N. Lick the Sugar Habit. (New York: Avery Penguin Putnam:1988).
45. Henriksen H. B. and, Kolset S.O. Tidsskr Nor Laegeforen. Sep 6, 2007;127(17):2259-62.
46. Cleave, T.: The Saccharine Disease. (New Canaan Ct: Keats Publishing, Inc., 1974).131.
47. Ibid. 132.
48. Vaccaro O., et al. Relationship of Postload Plasma Glucose to Mortality with 19 Year Follow-up. Diabetes Care. Oct 15,1992;10:328-334.
Tominaga, M., et al, Impaired Glucose Tolerance Is a Risk Factor for Cardiovascular Disease, but Not Fasting Glucose. Diabetes Care. 1999:2(6):920-924.
49. Lee, A. T. and Cerami, A. "Modifications of Proteins and Nucleic Acids by Reducing Sugars: Possible Role in Aging." Handbook of the Biology of Aging. (New York: Academic Press, 1990.).
50. Monnier, V. M. "Nonenzymatic Glycosylation, the Maillard Reaction and the Aging Process." J Gerontol. 1990:45(4 ):105-110.
51. Dyer, D. G., et al. "Accumulation of Maillard Reaction Products in Skin Collagen in Diabetes and Aging." J Clin Invest. 1993:93(6):421-422.
52. Veromann, S. et al. Dietary Sugar and Salt Represent Real Risk Factors for Cataract Development. Ophthalmologica. Jul-Aug 2003 ;217(4):302-307.
53. Monnier, V. M. "Nonenzymatic Glycosylation, the Maillard Reaction and the Aging Process." J Gerontol. 1990:45(4):105-110.
54. Schmidt A.M. et al. Activation of Receptor for Advanced Glycation End Products: a Mechanism for Chronic Vascular Dysfunction in Diabetic Vasculopathy and Atherosclerosis. Circ Res. Mar 1999 19;84(5):489-97.
55. Lewis, G. F. and Steiner, G. Acute Effects of Insulin in the Control of VLDL Production in Humans. Implications for The Insulin-resistant State. Diabetes Care. Apr 1996;19(4):390-3
R. Pamplona, M. .J., et al. "Mechanisms of Glycation in Atherogenesis." Med Hypotheses. 1990;40:174-181.
56. Ceriello, A. Oxidative Stress and Glycemic Regulation. Metabolism. Feb 2000;49(2 Suppl 1):27-29.
57. Appleton, N. Lick the Sugar Habit. (New York: Avery Penguin Putnam, 1988).
58. Hellenbrand, W. Diet and Parkinson's Disease. A Possible Role for the Past Intake of Specific Nutrients. Results from a Self-administered Food-frequency Questionnaire in a Case-control Study. Neurology. Sep 1996;47(3):644-650
Cerami, A., et al. "Glucose and Aging." Scientific American. May 1987: 90.
59. Goulart, F. S. "Are You Sugar Smart?" American Fitness. Mar-Apr 1991: 34-38.
60. Scribner, K.B. et al. Hepatic Steatosis and Increased Adiposity in Mice Consuming Rapidly vs. Slowly Absorbed Carbohydrate. Obesity. 2007;15:2190-2199.
61. Yudkin, J., Kang, S. and Bruckdorfer, K. "Effects of High Dietary Sugar." Brit J Med. Nov 22, 1980;1396.
62. Goulart, F. S. "Are You Sugar Smart?" American Fitness. March-April 1991: 34-38
63. Ibid.
64. Ibid.
65. Ibid.
66. Ibid.
67. Nash, J. "Health Contenders." Essence. Jan 1992-23: 79-81.
68. Grand, E. "Food Allergies and Migraine." Lancet. 1979:1:955-959.
69. Michaud, D. Dietary Sugar, Glycemic Load, and Pancreatic Cancer Risk in a Prospective Study. J Natl Cancer Inst. Sep 4, 2002 ;94(17):1293-300.
70. Schauss, A. Diet, Crime and Delinquency. (Berkley Ca; Parker House, 1981).
71. Peet, M. "International Variations in the Outcome of Schizophrenia and the Prevalence of Depression in Relation to National Dietary Practices: An Ecological Analysis." Brit J Psych. 2004;184:404-408.
72. Cornee, J., et al. "A Case-control Study of Gastric Cancer and Nutritional Factors in Marseille, France," Eur J Epidemiol. 1995;11:55-65.
73. Yudkin, J. Sweet and Dangerous. (New York: Bantam Books,1974) 129.
74. . Choi HK, and Curhan G. Soft drinks, fructose consumption, and the risk of gout in men: prospective cohort study. British Medical Journal. Feb. 9,2008;336(7639):309-312.
75. Reiser, S., et al. Effects of Sugars on Indices on Glucose Tolerance in Humans." Am J Clin Nutr. 1986:43;151-159.
76. Reiser,S., et al. Effects of Sugars on Indices on Glucose Tolerance in Humans." Am J Clin Nutr. 1986;43:151-159.
77. Molteni, R, et al. A High-fat, Refined Sugar Diet Reduces Hippocampal Brain-derived Neurotrophic Factor, Neuronal Plasticity, and Learning. NeuroScience. 2002;112(4):803-814.
78. Monnier, V., Nonenzymatic Glycosylation, the Maillard Reaction and the Aging Process. J Gerontol. 1990;45:105-111.
79. Frey, J. Is There Sugar in the Alzheimer's Disease? Annales De Biologie Clinique. 2001; 59 (3):253-257.
80. Yudkin, J. "Metabolic Changes Induced by Sugar in Relation to Coronary Heart Disease and Diabetes." Nutrition and Health. 1987;5(1-2):5-8.
81. Ibid.
82. Blacklock, N. J., "Sucrose and Idiopathic Renal Stone." Nutrition and Health. 1987;5(1-2):9-12.
Curhan, G., et al. Beverage Use and Risk for Kidney Stones in Women. Ann Inter Med. 1998:28:534-340.
83. Ceriello, A. Oxidative Stress and Glycemic Regulation. Metabolism. Feb 2000;49(2 Suppl 1):27-29.
84. Moerman, C. J., et al. Dietary Sugar Intake in the Etiology of Biliary Tract Cancer. Internat J Epidemiol. Apr 1993;2(2):207-214.
85. Lenders, C. M. Gestational Age and Infant Size at Birth Are Associated with Dietary Intake among Pregnant Adolescents. Am J Nutr. Jun 1997;1113-1117.
86. Ibid.
87. Bostick, R. M., et al. "Sugar, Meat.and Fat Intake and Non-dietary Risk Factors for Colon Cancer Incidence in Iowa Women." Cancer Causes & Control. 1994:5:38-53.
88. Ibid.
Kruis, W., et al. "Effects of Diets Low and High in Refined Sugars on Gut Transit, Bile Acid Metabolism and Bacterial Fermentation. Gut. 1991;32:367-370.
Ludwig, D. S., et al. High Glycemic Index Foods, Overeating, And Obesity. Pediatrics. Mar 1999;103(3):26-32.
89. Yudkin, J and Eisa, O. Dietary Sucrose and Oestradiol Concentration in Young Men. Ann Nutr Metabol. 1988:32(2):53-55.
90. Lee, A. T. and Cerami A. "The Role of Glycation in Aging." Ann N Y Acad Sci. 1992; 663:63-70.
91. Moerman, C. et al."Dietary Sugar Intake in the Etiology of Gallbladder Tract Cancer." Internat J of Epi. Apr 1993; 22(2):207-214.
92. Avena N.M. Evidence for Sugar Addiction: Behavioral and Nuerochemical Effects of Intermittent, Excessive Sugar Intake.Neurosci Biobehav Rev. 2008;32(1):20-39.
Colantuoni, C., et al. Evidence That Intermittent, Excessive Sugar Intake Causes Endogenous Opioid Dependence. Obes Res. Jun 2002 ;10(6):478-488.
93. Ibid.
94. The Edell Health Letter. Sept 1991;7:1.
95. Sunehag, A. L., et al. Gluconeogenesis in Very Low Birth Weight Infants Receiving Total Parenteral Nutrition. Diabetes. 1999 ;48 7991-8000).
96. Christensen L. et al. Impact of A Dietary Change on Emotional Distress. J Abnor Psychol. 1985;94(4):565-79.
97. Ludwig, D. S., et al. High Glycemic Index Foods, Overeating and Obesity. Pediatrics. Mar1999;103(3):26-32.
98. Girardi, N.L. Blunted Catecholamine Responses after Glucose Ingestion in Children with Attention Deficit Disorder. Pediatrics Res. 1995;38:539-542.
Berdonces, J. L. Attention Deficit and Infantile Hyperactivity. Rev Enferm. Jan 2001;4(1)11-4
99. Blacklock, N. J. Sucrose and Idiopathic Renal Stone. Nutrition and Health. 1987;5(1 & 2):9-17.
100. Lechin, F., et al. Effects of an Oral Glucose Load on Plasma Neurotransmitters in Humans. Neurophychobiology. 1992;26(1-2):4-11.
101. Arieff, A. I. IVs of Sugar Water Can Cut Off Oxygen to the Brain. Veterans Administration Medical Center in San Francisco. San Jose Mercury; June 12/86.
102. De Stefani, E. Dietary Sugar and Lung Cancer: a Case Control Study in Uruguay. Nutr and Cancer. 1998;31(2):132_7.
103. Sandler, B.P. Diet Prevents Polio. (Milwakuee, WI,: The Lee Foundation for Nutritional Research, 1951).
104. Murphy, P. The Role of Sugar in Epileptic Seizures. Townsend Letter for Doctors and Patients. May, 2001.
105. Stern, N. & Tuck, M. Pathogenesis of Hypertension in Diabetes Mellitus. Diabetes Mellitus, a Fundamental and Clinical Test. 2nd Edition, (Phil. A: Lippincott Williams & Wilkins, 2000)943-957.
106. Christansen, D. Critical Care: Sugar Limit Saves Lives. Science News. June 30, 2001;159:404.
107. Donnini, D. et al. Glucose May Induce Cell Death through a Free Radical-mediated Mechanism. Biochem Biohhys Res Commun. Feb 15, 1996:219(2):412-417.
108. Levine, A.S, et al. Sugars and Fats: The Neurobiology of Preference  Am J Nutr. 2003 133:831S-834S.
109. Schoenthaler, S. The Los Angeles Probation Department Diet-Behavior Program: Am Empirical Analysis of Six Institutional Settings. Int J Biosocial Res. 5(2):88-89.
110. Deneo-Pellegrini H,. et al.Foods, Nutrients and Prostate cancer: a Case-control study in Uruguay. Br J Cancer. 1999 May;80(3-4):591-7.
111. Gluconeogenesis in Very Low Birth Weight Infants Receiving Total Parenteral Nutrition. Diabetes. 1999 Apr;48(4):791-800.
112. Lenders, C. M. Gestational Age and Infant Size at Birth Are Associated with Dietary Intake Among Pregnant Adolescents. Am Jf Nutr. 1998;128:807-1810.
113. Peet, M. International Variations in the Outcome of Schizophrenia and the Prevalence of Depression in Relation to National Dietary Practices: An Ecological Analysis. Brit J Psychiatry. 2004;184:404-408.
114. Fonseca, V. et al. Effects of a High-fat-sucrose Diet on Enzymes in Homosysteine Metabolism in the Rat. Metabolism. 200; 49:736-41.
115. Potischman, N, et.al. Increased Risk of Early-stage Breast Cancer Related to Consumption of Sweet Foods among Women Less than Age 45 in the United States." Cancer Causes Control. 2002 Dec;13(10):937-46.
116. Negri. E. et al. Risk Factors for Adenocarcinoma of the Small Intestine.
Intern J Cancer. 1999:82:I2:171-174.
117. Bosetti, C. et al. Food Groups and Laryngeal Cancer Risk: A Case-control Study from Italy and Switzerland. Inter J Cancer. 2002:100(3): 355-358.
118. Shannon, M. An Empathetic Look at Overweight. CCL Family Found. Nov-Dec.1993. 20(3):3-5.
119. Health After 50. Johns Hopkins Med Letter. May 1994.
120.. Rajeshwari, R. et al.Secular Trends in Children's Sweetened-beverage Consumption (1973 to 1994): The Bogalusa Heart Study. J AM Diet Assoc. Feb 205;105(2):208-214.
121. Levine, A.S. et al. "Sugars and Fats: The Neurobiology of Preference." Am J Nutr, 2003;133:831S-834S.
122. Booth, D.A.M. et al. "Sweetness and Food Selection: Measurement of Sweeteners' Effects on Acceptance." Sweetness. Dobbing, J., Ed., (London:Springer-Verlag, 1987).
123. Cleve, T.L On the Causation of Varicose Veins. (Bristol, England, John Wright, 1960.)
124. op. cit.
125. Ket, Y. et al. Diabetes, Impaired Fasting Glucose and Development of Cognitive Impairment in Older Women. Neurology. 2004;63:658-663.
126. Chatenoud, Liliane et al. Refined-cereal Intake and Risk of Selected Cancers in Italy. Am. J. Clin Nutr. Dec 1999;70:1107-1110.
127. Yoo, S. et al. Comparison of Dietary Intakes Associated with Metabolic Syndrome Risk Factors in Young Adults: the Bogalusa Heart Study Am J Clin Nutr. 2004 Oct;80(4):841-848.
128. Shaw, Gary M. et al. Neural Tube Defects Associated with Maternal Periconceptional Dietary Intake of Simple Sugars and Glycemic Index.
Am. J. Clin Nutr. Nov 2003;78:972-978.
129. Krilanovich, Nicholas J. Fructose Misuse, the Obesity Epidemic, the Special Problems of the Child, and a Call to Action  Am. J. Clin Nutr. Nov 2004;80:1446-1447.
130. .Jarnerot, G., Consumption of Refined Sugar by Patients with Crohn's Disease, Ulcerative colitis, or Irritable Bowel Syndrome. Scand J Gastroenterol. 1983 Nov;18(8):999-1002.
131. Allen, S. "Sugars and Fats: The Neurobiology of Preference." Am J Nutr.
2003;133:831S-834S.
132. De Stefani E, et al. Sucrose as a Risk Factor for Cancer of the Colon and Rectum: a Case-control Study in Uruguay. Int J Cancer. 1998 Jan 5;75(1):40-4.
133. Levi F, et al. Dietary Factors and the Risk of Endometrial Cancer. Cancer. 1993 Jun 1;71(11):3575-3581.
134. Mellemgaard A. et al. Dietary Risk Factors for Renal Cell Carcinoma in Denmark. Eur J Cancer. Apr 1996;32A(4):673-82.
135. Rogers AE, et al. Nutritional and Dietary Influences on Liver Tumorigenesis in Mice and Rats. Arch Toxicol Suppl. 1987;10:231-43. Review.
136. Sorensen L.B., et al. "Effect of Sucrose on Inflammatory Markers in Overweight Humans" Am J Clin Nutr. Aug 2005; 82(2)
137. Mohanty, Priya, et.al. "Glucose Challenge Stimulates Reactive Oxygen Species (ROS) Generation by Leucocytes," J Clin Endocrinol Metabol.. 2000, Aug:85(8) 2970-2973.
138. Arumugam V, et al. "A High-Glycemic Meal Pattern Elicited Increased Subjective Appetite Sensations in Overweight and Obese Women." Appetite. 2007; [Epub ahead of print].
139. Smith RN et al. "The Effect of a High-protein, Low Glycemic-load Diet Versus a Conventional, High Glycemic-load Diet on Biochemical Parameters Associated with Acne Vulgaris: A Randomized, Investigator-masked, Controlled Trial." J Am Acad Dermatol 2007;57:247-256.
140. Selva, D.M., et al. Monosaccharide-Induced Lipogenesis Regulates the Human Hepatic Sex Hormone-Binding Globulin Gene. J. Clin. Invest. 2007. doi:10.1172/JCI32249.
141. Fu M.L., et al. Associatation Between Unhealthful Eating Patterns and Unfavorable Overall School Performance in Children. J Am Diet Assoc. 2007;107(11): 1935-1942. 142. Krietsch, K., et al. Prevalence, Presenting Symptoms, and Psychological Characteristics of Individuals Experiencing a Diet-related Mood-disturbance. Behavior Therapy. 1988;19(4): 593-604.
142. Krietsch, K., et al. Prevalence, Presenting Symptoms, and Psychological Characteristics of Individuals Experiencing a Diet-related Mood-disturbance. Behavior Therapy. 1988;19(4): 593-604.
143. Drewnowski A. et al Taste Preferences in Human Obesity: Environmental and Familial Factors. Am J Clin Nutr. 1991; 54: 635-641.
144. Berglund, M. et al. Comparison of Monounsaturated Fat with Carbohydrates as a Replacement for Saturated Fat in Subjects with a High Metabolic Risk Profile: Studies in the Fasting and Postpr andial States. Am. J. Clin Nut. Dec 1, 2007;86(6):1611 - 1620.
145. Ouyang X. et al. "Fructose Consumption as a Risk Factor for Non-alcoholic Fatty Liver Disease." J of Hepatol. 2008;48(6):993-999.
146. De Stefani E., et al. "Dietary patterns and risk of bladder cancer: a factor analysis in Uruguay." Cancer Causes Control, 2008; [Epub ahead of print].

[Оксана]

Светлана! Огромнейшее спасибо Вам! Никаких слов не хватит, чтобы выразить, как я счастлива вашим ответом!!! Буду ждать конференцию, сдавать анализы, все читать по ссылкам, которые вы прислали.
Сводные сестры никогда с нами не жили, отец скрывал, что у него есть вторая семья, и мы с мамой об этом узнали через много лет. И общаться мы начали всего только года три назад. Но быстро обнаружили, как много у нас общего, очень подружились. Оказалось, у нас даже любимая еда одна и та же. Сестра говорит, у нее в рационе 50% - молочные продукты. И у меня тоже так было до недавнего времени. Она любит кофе и чай, и я тоже (теперь исключила и то, и другое - пью ройбуш, травяной чай и воду). И т.д.

[MorNat]

Ольга, предрасположенность генетическая может быть, но она, конечно, не приговор, просто кому-то можно "безобразничать" во всех отношениях дольше, кому-то меньше, кому-то приходится быть строже к себе, кому-то проходит все без последствий, часто якобы без них )) или они не мешают им жить, что-то по мелочи там и здесь, но индивидуальный лимит есть у всех, сам факт лимита есть, разница только в нашем отношении, кто-то спокойно мирится с диагнозами и лекарствами, кто-то при том, что бывают изжоги, головные боли, плохое настроение, взрывной характер, боли в спине, мешки/синяки под глазами и т д будет утверждать "а я вот ем все подряд, всю жизнь и здоров!" ))
То, что Вы учли "протекающий кишечник" и строго подошли с этой стороны - это уже 50-70% успеха, это серьезный аспект аутоиммунных.

[MorNat]

Да, какая интересная у Вас история семьи, прямо, как в сериалах закрученных ) Здорово, что так все отнеслись, с радостью, к расширению семьи, не всегда так случается, рада за Вас )

[Оксана]

Большое спасибо за такие хорошие слова и поддержку!

[Totgeliebt]

Светлана, мне приехал Progestelle, подскажите пожалуйста как его применять?))

- ТТГ - 2,63 (норма 0,35-4,44 мМЕ/мл)
- своб.Т3 - 4,5 (норма 2,63-5,7 пмоль/л)
- своб.Т4 - 12,63 (норма 9,0-19,0 пмоль/л)

[Totgeliebt]

Светлана, я сделала УЗИ щитовидной, посмотрите пожалуйста все там нормально?)


А чтоб снизить ТТГ какой йод мне выбрать? Iosol Iodine ? и какую дозу йода, цинка и селена?