Кислотно-щелочной баланс в организме. Стиль питания.

[Росилька*]

По случаю того, что нужно на несколько дней лечь в больницу, сдавала ряд анализов, в том числе общий анализ мочи. Результат ph 7,0. Не помню даже когда сдавала такой анализ в последний раз, чтобы сравнить ))). Читала, что первая утренняя моча всегда должна иметь кислую реакцию в силу ночного вывода кислых отходов. Рн мочи 7 – 7,5 – нейтральная. Такая реакция является нормой для здорового человека. Указывает на кислотно- щелочной баланс, при условии, что первая порция утренней мочи имеет кислую реакцию. Некислая реакция первой утренней мочи указывает на недостаточно эффективную почечную работу по выводу кислотных отходов. В результате этого кислотные токсины накапливаются и окисляют органические ткани. (источник тут). Вот думаю, радоваться, что удалось отлично ощелочиться за счет исключения мучного и сладкого из рациона или задуматься на счет "неэффективной почечной работы"

[MorNat]

Все отлично, Ольга, если Вы знаете, что Вы специально ощелачивались т е сократили мясо, нет места простым углеводам и "разошлись" по овощам/фруктам/зелени, она м б при таком режиме даже и 8, и это будет норма.

[Росилька*]

Беседа с профессором Неумывакиным И.П. о кислотно-щелочном равновесии http://www.youtube.com/watch?v=Om1WVycz3RU

[anton]

sognare

Сыроедение- отдых для поджелудочной!? Прочитав в прошлом году книгу "Стив Джобс" я так была поражена его диагнозом-рак поджелудочной железы, а ведь он был жестким веганом(((.. И тогда я поняла, для себя, возможно мое мнение ошибочно, что его рак в его негативных эмоциях, он пронес через всю свою жизнь ненависть к своим биологическим родителям, быть может это и есть причина его болезни..?

ответ

Вот, Стив Джобс. Он мог позволить себе и позволил самые современные методы лечения и услуги любых светил-врачей, но его не смогли вылечить. Врачи объясняют это тем, что Стив “слишком поздно” к ним обратился. Как бы не так! Мой анализ: Стив придерживался некой системы питания - ел рыбу вместо мяса, но, какую рыбу - “копчёный угорь”! - одно это многократно увеличивает риск рака, что и случилось. Стив - вообще-то, гений, а у них, у гениев интуиция безошибочна, и он абсолютно правильно чувствовал, что решение проблемы рака лежит в области естественного, - он какое-то время пробовал естественные методы: голодание, питание… - вот интересно, кто его консультировал? Но, Стив - гений в своей области, а питание - совсем другая сфера, и он не мог дотянуться до нужного решения. Потом он обратился к врачам, ему сделали “успешную” операцию и потом несколько лет травили “химией”, а когда метастазы уже пошли в печень, то продемонстрировали - за его, разумеется, деньги - высший класс - пересадили ему печень. До пересадки печени врачи его НЕСКОЛЬКО ЛЕТ лечили!

Источник http://v-togoev.livejournal.com/1900.html?thread=21868

В копчёных продуктах много бензопирена, который и провоцирует раковые заболевания. Как говориться, весь чёрт в деталях - вот так придерживаешься здорового питания, но упустишь чего-то и всё медным тазом накроется...
Спасибо за тему, особенно за pH языка и мочи, как показателя правильного питания.

[Nash]

Хочу для ощелачивания добавить бальзамический уксус в питание. Но не дает покоя вопрос. А он влияет на усвояемость вит-мин, которые дополнительно пью? Например, пробиотики с уксусом не надо совмещать, здесь писали.

[An-net]

а почему именно уксус? я использую лимонный сок, зеленые коктейли, соду

[Nash]

это всё кроме соды есть, но хочется ещё и бальз уксус, к тому же он такой вкусный

[An-net]

а помогает? у меня РН утренней мочи 5,5 упорно :(

[Rud_nat]

а помогает? у меня РН утренней мочи 5,5 упорно :(

Это норма (5,5-6).
Если сомневаетесь, купите специальные полоски для определения PH и проанализируйте в течение суток.
Я покупала такие полоски, по ним еще и белок, глюкоза и др. определяется.

С утра 5,5. В обед допустим фруктов покушали - к вечеру будет 7. А после арбуза у нас и больше бывало.
Т.е. PH мочи меняется циклично в течение суток. И это норма. А если он утром высокий, т.е. щелочной, то это плохо.

В Инете где-то находила графики уровня кислотности мочи в зависимости от времени суток. 2 пика кислотности, 2 пика щелочности.

[Nash]

An-net

Где-то тут было написано, что уксус в принципе полезен для микрофлоры кишечника, особенно склонного к брожению и протекаемости по разным причинам. Потом я изучила сайт, который Вы посоветовали, и решила ещё и уксус ввести.
А до такого пилотажа как измерение своих показателей мне ещё далеко) ориентируюсь по коже. Если я закислена больше чем обычно, она всегда начинает чуть "жирниться" и кажется что пахнет изо рта и вкус во рту такой странный. Как только увеличиваю дозу ощелачивающих продуктов, всё пропадает. Ну вот и думаю про уксус. Стоит ли его добавлять в пищу? Ведь практически с каждым приёмом пищи какой-нибудь вит-мин. Влияет, нет?

[Nash]

Это норма (5,5-6)

Откуда такая норма? Норма для какого организма? Здорового?

[An-net]

Я измеряю спец. полосками. А как еще можно измерить?
Вот я тоже на счет норм не уверена. У моего маленького ребенка (надеюсь еще не сильно закисленного) моча самая щелочная сутра 6,5-7. Я вообще слышала про норму сутра для мочи 7. А норма 5-6 это скорее всего для обычно кисло-питающихся людей. Не секрет, что у нас все медицинский нормы подогнаны под результаты большинства. Про цикличность РН я в курсе.