MorNat » Ср июн 17, 2015 9:17 pm
Марина, спасибо за отзыв о нашей работе, рада, что оказались полезными другим.
доброкачественная билирубинемия -Синдром Жильбера, может претекать мягко в плане симптомов, может быть ярко выражен. Печорина помните? ) Там хорошо описан синдром Жильбура, видно автор сам страдал этим. Ответственен за эту проблему дефективный ген в хромосоме 2 и именно многовариантность анамалии этого гена обуславливает многообразие проявлений от усталости и раздражительности до глубокой депрессии и хронического зуда с высыпаниями, как и широкий диапазон тяжести течения заболевания.
Стресс вызывает обострение заболевания, чаще всего именно он.
В печени не хватает фермента, который переводит непрямой билирубин в прямой и непрямой накапливается, за счет того, что генетический дефект препятствует считыванию генетической информации и последующему синтезу в печени фермента глюкоронилтрансферазы. Глюкоронилтрансфераза присоединяет билирубин несвязанный (непрямой) к молекулам глюкороновой кислоты, образуя нетоксичный (особенно в отношении нервной системы) прямой билирубин с последующем выведением его с желчью. Сама молекула этого фермента не дефективна, а вот кол-во фермента снижено и все равно организм, как практичная хозяйка может справиться с функциями и при таком кол-ве, но триггеры (питательные дефициты таурина, глицина, вит гр В, проблемы метиляции и др, сладж желчного, стрессы, безобразия в питании и др) будут мешать "хозяйке" быть экономной и собранной.
Еще что следует помнить, что ГЛТ (фермент, так назовем его) в печени также ответственная за выведение многих др токсинов, как тироксина, эстрогенов, андрогенов, наркотиков, порфиринов и др, не только билирубина и определенной группы фармпрепаратов, поэтому надо "соломку подстелить", правильно? Читаем "эстрогеновую доминатность" -тему на форуме и вырабатываем программу профилактики, читаем какие препараты фарм (как сульфаниламиды, рифампицин, левомицитин, парацетамол и др, оральные контрацептивы) будут усугублять Жильбера перед тем, как их принимать. Как ОК пойдут в таком случае, как вы думаете, должны гинекологи знать об этом? Подхлестнет это накопление "канцерогенных" эстрогенов? Конечно, не только усугубит функции печени и Жильбера, но даст и ответный выстрел -накопление в организе "плохих" эстрогенов.
Выпадение волос имеет место и Жильбера? Ага, так у меня андрогены накапливаются и т д Короче, МЫСЛИМ и не ждем диагнозов новых, а занимаемся профилактикой. Т е речь идет о СНИЖЕНИИ ДЕТОКСИКАЦИОННЫХ функций печени, это серьезно? ДА, не надо ждать высоких АЛТ и АСТ - это не показатели функции печени, билирубин да, но всего лишь один из многих, а АСТ и АЛТ -это показатели нарушения структуры печени (разрушенные клетки печени и из них выделились ферменты в кровь АСТ и АЛТ).
Повышенные физич нагрузки, голодания, стрессовые ситуации, даже приятного характера (свадьба, путешествия и др) травмы, ОРВИ, спиртные напитки повышают непрямой билирубин.
Синд Ж. - не угрожающее чем-то очень "злым", как не приводящее к развитию фиброза и цирроза. НО! Само по себе накопление билирубина ТОКСИЧНО и выдает различного рода высыпания, наверное уже читали, это интоксикация для организма. Учитывая снижение детоксикации годами и десятилетиями, не занимаясь,не учитывая такой дефект в генетической программе, аккумуляция токсинов в организме в конце-концов приведет к "взрыву бомбы" в какой-то момент жизни, выльется в серьезный диагноз, который врачи будут говорить вам не имеет никакого отношения к "безобидному" Жильберу ) Надеюсь понятно.
Итак, дает симптоматику усталости, раздражительности, горечи во рту, желтизну склер (но не обязательно), "туманная голова", головокружения, сухость кожи, тревожные состояния, паника, зуд, хр крапивницы, нейродермиты и др. Такие люди часто имеют вспыльчивый характер, Маринка, вы вспыльчивы? ))
Исключить фрукты сладкие, на время обострения.
Питаться с учетом пищевых нетолерантностей. Жиров избегать не надо, как кокосовое масло, масло гхи, т е "здоровые жиры", также хорошо еда богатая серой, как чеснок, брокколи; свекла (ботва тоже) -очень хорошо для оттока желчи, в вареном виде тоже, в смузи немного ее сырой или сока из нее, но не более 1/4 стакана (может давать тошноту), авокадо, турморик (куркума в рис например), но питатиние в зависимости от пищевых нетолернтностей. Зерновые избегать, тем более сладкое, алкоголь не желательно, когда обострение. Строгость подходов зависит от вашего состояния и цифр билирубиновых фракций.
SAMe (это и гепатопротектор и антидепрессант), Silymarin Extract (Milk Thistle) - Complementary Prescriptions, lipoic acid
У нас есть хорошие комплексные препараты по желчному и печени.
Курс урсофальтка/хофитола (не люблю состав его на вашем рынке, но лучше, чем ничего) -хорошо.
Можете попробовать фитосбор такой во время обострения:
бессмертник + календула, смешать в равных частях и заваривать по ч. ложке на стакан воды, пить 2 стакана в день, до еды- чтобы снизить билирубин, 2-3 нед курс.
Адсорбенты во время обострения и можно курсами и без, как бентонайт.
В целом не забывать о кишечнике, пробиотики, пребиотики. Например, я писала, что пробиотик Probiotic - PureHeart Probiotic - Pure Encapsulations 60 caps как раз хорош для оттока желчи, несмотря на название, для ССС он тоже отлично, да, вот так все взаимосвязано.
Вы можете пить даже при кормлении NAC, r-lipoic acid, артишок, чай из одуванчика.
При Жильбере повышен именно непрямой билирубин.
), есть овощи, фрукты, мноооого обезжиренной молочки (на завтрак вместо круп и вместо любого десерта - творожки без сахара с фруктами), вместо сахара она в основном употребляет стевию (правда тоже нашу российскую - фитпарад), с едой часто пьет Мезим. Мясо (и говядину, и свинину, и курицу и жаренное) и рыбу есть умеренно, но ест. Только копченное не ест, сосики/колбасы не ест, но жаренного много конечно.