Костная система

**Нюсичка** » Пт ноя 20, 2015 6:01 pm

Светлана ,подскажите пожалуйста.Для поддержания организма (45 лет).Я сейчас буду пить омегу 3,магний,Vitamin A Vitamin E ,Natural Astaxanthin,Lutein ,Vitamin C,Zinc ,Copper
MSM ,Silicon.Вот к этому что-то нужно доббавить для лучшего усвоивания для костей сустовов?

**Светлана Бондаренко** » Ср дек 02, 2015 11:10 pm

Добрый вечер!!! Хотела бы спросить вашего совет, несколько месяцев назад началась ноющая боль в спине, которая перерастала в острую и переходила в брюшную полость, не могу ни есть, ни спать, бывают периоды, когда действительно становится легче, но такое состояние не надолго, может вы мне чем то поможете, руки опускаются???

Сообщение перенесено из темы "Боль в спине" 8.12.2015

**MorNat** » Пн дек 07, 2015 5:34 am

Светлана, этот вопрос не для форума, есть много причин для болей в спине, для форума не достаточно информации.

Сообщение перенесено и отредактировано из темы "Боль в спине" 8.12.2015

**Kaninchen** » Вс янв 03, 2016 10:50 pm

Светлана, от чего могут мерзнуть колени?

**Nash** » Ср янв 04, 2017 12:55 am

Может, кто-нибудь сталкивался с гигромами и знает, как с ними бороться без операции. Расскажите, пожалуйста. Видимо от избытка нагрузок образовались гигромы, одна на запястье и одна на подошве стопы, под большим пальцем. Даже после исключения упражнений (разные на турнике, бег и разная гимнастика) всё равно никуда не деваются и не уменьшаются, чуть нагрузка - снова боль.
Что делать, чтобы они ушли и больше не возвращались и снова можно было заниматься? Расстраивает - это не то слово, особенно безнадежность, о которой все рассказывают, что после удаления всё равно бесконечные рецидивы.

Росилька* » Ср янв 04, 2017 11:53 am

Наталья, я бы пропила курс протеолитических ферментов.

**Nash** » Вт янв 10, 2017 1:03 am

Огромное спасибо Вам за совет! Читаю про них тут и понимаю, что мне их очень и очень надо и уже давно.

**An-net** » Ср янв 11, 2017 11:12 am

Такие вещи быстро не рассосутся... Ферменты конечно не помешают. Читала о том, что может помочь длительное сухое голодание. Но я на такое не решилась бы... или только под присмотром хорошего специалиста

**Nash** » Ср янв 11, 2017 6:47 pm

На чистой противовоспалительной диете эти штуки уменьшались в размерах, но совсем не сходили. Потом я что-то себя запустила немного, сейчас снова берусь за ум. Плюс я делаю массаж и специальные упражнения на кисть (на стопу пока не могу понять как делать), гигрома чуть уменьшается, но начинает болеть. Надеюсь, поможет. Очень неприятно с таким уродством на руке жить (про дискомфорт в стопе вообще молчу), но делать операции после каждого рецидива я не готова.

Сухое голодание - это для меня экстрим пока что) относительно и здоровья и финансов, потому что приглядывать должен действительно очень хороший специалист.

**zarubin70** » Вт фев 07, 2017 10:21 am

Широко предписываемые нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, используемые для лечения боли в спине, дают мало пользы, но вызывают побочные эффекты, согласно новому исследованию Института глобального здоровья Джорджа.

Результаты систематического обзора, проведенного учеными во главе с Manuela Ferreira, показывают, что только один из шести пациентов, получавших таблетки, известный как НПВС, получил какое- либо значительное снижения боли. Полученные данные добавились к ряду доказательств, ставящих под сомнение эффективность существующих лекарственных средств для лечения болей в спине. Более ранние исследования уже показали, как парацетамол является неэффективным, а опиоиды обеспечивают минимальное преимущество по сравнению с плацебо.

Ferreira говорит, что новая информация подчеркивает срочную необходимость разработки новых методов лечения для лечения болей в спине, которые затрагивают до 80 процентов австралийцев в течение своей жизни. «Боль в спине является одной из ведущих причин инвалидности на всей планете и обычно при этом состоянии предписываются такие лекарства, как противовоспалительные препараты. Однако наши результаты показали, как противовоспалительные препараты на самом деле обеспечивают лишь очень ограниченное краткосрочное облегчение боли. Они снижают уровень боли, но только очень немного, и, возможно, не имеют какой-либо клинической значимости», отметил австралийский эксперт.

«Если учесть побочные эффекты, которые являются очень распространенным явлением, то становится ясно, что эти препараты не являются ответом для предоставления обезболивания для многих миллионов людей, которые страдают от этого изнурительного состояния каждый год», добавил Ferreira.

Всего ученые проанализировали данные 35 исследований с участием более 6000 человек, где также обнаружили, что пациенты, принимающие противовоспалительные препараты в 2,5 раза чаще страдают от желудочно-кишечных проблем, таких как язвы желудка и кровотечений. «Миллионы больных принимают лекарства, которые не только не работают, как положено, но они причиняют вред. Нам нужны процедуры, которые будут на самом деле обеспечивать существенное облегчение симптомов у этих людей», утверждает соавтор анализа Gustavo Machado.
http://nauka24news.ru/?p=10867

**Marinka** » Вт апр 11, 2017 9:40 am

Добрый день, Светлана! Хочу спросить вашего совета. У моего папы очаг фиброзного миозита ромбовидной мышцы под лопаткой. Очень сильные боли. Ему сделали две блокады, делают физ процедуры, но мало что помогает. Папа несколько лет питается по вашим советам, изменил питание, образ жизни, пьет витамины, смузи. Скажите, пожалуйста, что ему может помочь в данной ситуации. Сделаем все, что нужно, вы наш гуру)). Заранее благодарю!

**Екатерин** » Чт апр 13, 2017 7:47 pm

Марина, может быть в вашей ситуации с папой уместнее заказать консультацию со Светланой, мне кажется, так будет больше толка, тем более, что он уже многое сделал на пути к здоровью, но сильные боли так и не отступили.