Гастрит, проблемы с желудком

[Екатерин]

Почему вы стараетесь придерживаться 2-3 разового питания?
Гастроэнтеролог вам советует дробное питание - это обусловлено тем, что обеспечит лучшее переваривание и усвоение пищи, даст хорошее желчегонное действие, улучшит моторику кишечника. Желчегонный эффект повышают также и продукты, богатые клетчаткой.
Для того чтобы понять какой рацион Вам больше подходит нужен очный прием врача, либо (как минимум), знание конкретно вашего диагноза, но все равно в рамках форума мы не сможем помочь так как необходимо.
Поэтому остается лично изучать форум, а мы если получится, поможем Вам советом.

[MorNat]

Гастриты, гастродуадениты, эрозии, язвы желудка/12-перстной, пищевод Барретта, хеликобактер схемы лечения из Монатурала и не только.

Друзья, великая просьба, если Вам нравятся мои посты, если Вы мои материалы используете в своей практике (тем более, это будет благородно с Вашей стороны), то пож-та, ставьте свои лайки, смайлики и т д, что там нужно для ИГ, понятия не имею, но это важно, как я понимаю, чтобы наши посты были видны и не плелись в хвостах, а Вы не узнавали полезное через «испорченные телефоны».
Спасибо!

Посвящается двум моим текущим девушкам-Красавицам, которые в процессе «борьбы» Ирине и Виктории ) Давайте их поддержим! Я всем Сердцем с Вами, мои Дорогие!

Вы же знаете, что такие проблемы сказываются сильно на эмоциональном состоянии (нередко вплоть до панических атак/тревожностей. И как тяжело быть на диете, когда такие вкусняшки вокруг.

Прежде всего, ДИЕТА ..... и нет, не стол номер 5! ....который уже, прямо по-Булгаковски звучит, не так ли?

Первое и ВАЖНОЕ, едим МАЛЕНЬКИМИ порциями! Можно кушать 4-5 раз в день, но маленькими порциями.

Исключаем:
-сладости, печености, "мучености" (сушки/плюшки, чипсики в любом виде и цельнозерновом тоже)

-животную молочку, кроме, как некоторым, возможно, под большим вопросом, пойдет кефир из козьего молока и йогурт из сырого, ДОМАШНЕГО козьего молока.

Рекомендую делать IgG4 пищевая панель перед тем, как включать домашнюю козью ферментированную молочку.

- глютен (рожь, пшеница, ячмень) в своем классическом понятии

Помним правило Ланы, да? «Мало-это много, а редко-это часто» когда речь идет о диете, исходя из Пищевых Нетолерантностей!

-кукурузу тоже исключаем ( МНОГИМ хорошо идет диета без зерновых на этом этапе)

-цитрусовые

-острые блюда

-богатое, жирное, красное мясо при сильном обострении исключаем

-алкоголь

-кофе

-шоколад

Включаем:
-Брокколи и мой любимый брокколевый-крем суп («крем» обозначает консистенцию, а не молоко и сливки в нем). Сульфорафан в брокколи, особенно из проростков брокколи (молодая брокколи), убивает даже АБ-резистентные штаммы Хеликобактер.

-Чеснок, лук, имбирь, можно даже хрен и редис.

А вот турморик может пойти, а может нет, он может раздражать слизистую, может даже вызывать воспалительную реакцию в больших дозах, но если идет, то пож-та, добавляйте его в блюда, тот же козий йогурт.

-Овощи, зелень, все слегка приготовленное

-Кокосовое масло

-белое мясо и рыба

-Домашняя ферментированная капуста (прОбиотики)

-Камбуча, Кокосовая вода (не молоко!), кимчи, сок из клюквы –без сахара.

-Ягоды

-Зеленый чай, имбирный чай.

-Зеленые смузи и соки с сельдереем, шпинатом, брокколи и имбирем.

-Слизистые отвары риса, отвары льняного семени, измельченной овсянки.

-Овсянка –ок, оставляем в рационе. (учитываем Вашу IgG пищевая панель)

-Сок из свежей зеленой капусты и брокколи,
и ОСОБЕННО сок сырого картофеля и сырой протертый на терке для овощных пюре картофель (или измельченная до кашицы в моем любимом, незаменимая вещь на кухне, Nutribullet(!), тогда совсем нет проблем, 30 сек и все готово!)

Берем розовую/красную картофелину (внутри должна быть желтой), и тертую кашицу из нее съедаем натощак, лучше после 1 стакана теплой воды. Крепитесь, не очень приятный завтрак, просто глотаем ее, как лекарство.

Прием такой тертой картошки перед едой, за минут 30 до еды Х 3 раза в день, может снять обострение в теч 4-10 дней.

В тяжелых случаях, случаях язв, эрозий применяем 1 мес.

Ремарка: на картофеле не должно быть зеленого оттенка, желательно картофель свежий –не старый и проросший.

-Или пьете 100 мл картофельного сока натощак -2-4 недели.

-Хороший, качественный, сырой мед, лучше Манука мед. Хербовцы!) Встряхнулись! Как будете выбирать Мануку?.... По показателю антисепика Метилглиоксаля (MGO), чем выше, тем лучше. Манука мед не теряет своих свойств даже под воздействием света, тепла и стерилизации.

-GAPs and FODMAP диеты –на мес 4-6 в целом, неплохая идея.

И не надо вот этих эпизодов, как в «17-ти Мгновениях Весны», когда «Пьяный воздух свободы сыграл с профессором Плейшнером злую шутку».

А то тоооолько лучше стало и понеслась изголодавшаяся Душа в Рай, как у меня случается с Викой ) Хорошо, что девушка с юмором, вот последнее ее сообщение на днях: «Были в дороге, ехали с детьми на соревнования на машине ) поели свою еду, что приготовила сама ... курица шпинат и перец сладкий все из духовки немного, папайя, и..... закусила шоколадом... перед этим ела тамаринд и чипсы сладкий картофель, то что не ем никогда!.....попутчики угостили((«
)) «Попутчикам» надо сказать 9 и 6! ))) Результат? Тошнота, рвота (((

Сапплементы, которые будут помогают избавиться от хеликобактер и всего перечисленного выше.

Я люблю сапплементы в которых есть совмещение этих 2-х ингредиентов:
Деглицирризированный ликорик -De-glycyrrhizinated licorice extract (DGL) показал себя в процессе эпителизации язв/эрозий (в одном из исследований не хуже, чем Тагамент); протекция слизистой, если принимать перед едой –вот это просто отлично для длинного этапа применения лакрицы в этой форме.

Мастик гам – Mustic gum –в адекватных дозах и при адекватных сроках убивает Хеликобактер.
Если моно, то берите Allergy research (хорошие ребята, я с ними в дружбе, но не все их формулы мне импонируют, но наш МоНатураловский Вит С –магния аскорбат, к которому, Вы знаете уже, к этой форме вит С, я не ровно дышу –это их препарат).

Matula Tea –способствует эрадикации всех штаммов Хеликобактер. В течение недели может помочь с назойливым, кисло-горьким, гастро-эзофагеальным рефлюксом.

Slippery Elm and Marshmallow, Алоэ в них или без них, будут иметь протективный эффект для слизистой желудка и кишечника. Старайтесь найти препараты с несколькими такими ингредиентами и в этом случае.

Вы можете рассмотреть береберин, olive leaf extract и Broccoli Sprouts –как работающие против Хеликобактер.

Внимание Хербевцы, Вы ищите такие сапплементы, но от тех фирм, которые взыскательны к выбору источников растительного сырья. Вот как раз, к растительным ингредиентам, мы наиболее взыскательны, откуда они, чем могут быть контаминированы. Они перед поступлением на предприятие производителя проверяются независимой лабораторией?

Broccoli Sprouts, должны быть именно Sprouts и содержать 2,000 mcg of sulforaphane в дозе, что эквивалентно 500 г брокколи!

Bee Propolis –прополис, русское средство, да? Но известное, которое борется с инфекцией-Хеликобактер.

N-acetylcysteine (NAC) –муколитический, помогает добраться до Хеликобактер, которая прячется в глубоких слоях слизистой.

Ищите специальный цинк с карнозином- хорошие исследования по нем, имеет протективный эффект на слизистую.

Probiotic Lactobacillus rhamnosus GG и совмещаем ее с сахаромицетой по 2 каждой в день, не близко к антимикробным (мастик гам, прополис, берберин и т д)

Что Важно помнить и учитывать? АДЕКВАТНЫЕ ДОЗЫ И СРОКИ, когда применяем растительные препараты.

Схема лечения от Монатурала:

На фоне этой схемы принимаем хороший вит/мин комплекс, как минимум группу витаминов В, рыбий жир Карлсон от 1 дес л в день до 1 ст л в день с едой и Фосфатидилхолином (не ГМО).
Вит С, Е, селен –вписываются в этот протокол и показали себя профилактическими в плане рака желудка/пищевода. Отталкиваемся от анализа селен в крови и моче, если нужно дополнительно его наслаивать на ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ вит/мин комплекс.

Вит А, Е –проверяем уровнем их в крови.
Пробиотики и рыбий жир (после открытия) держим в хол-ке.

Этап 1:

Mastic Gum (Pylori-Plex) - Douglas Labs 60 vcaps по 1Х3 раза в день с едой -2 уп

N-Acetyl-L-Cysteine - ProThera 500 mg 90 vcaps –по 1Х 3 раза в день за 30 минут до еды -ДВА мес.

Colostrum 40% IgG - Pure Encapsulations 90 caps (тоже, по исследованиям ингибирует хеликобактер) –по 2 капсулыХ3 раза в день за 30 минут до еды -4 недели.

Пробиотики - Vital 10 Klaire Laboratories -2 в день на ночь -1 уп.

Endozin - Klaire Labs 60 vcaps –по 1 капсуле за 15 минут до завтрака и ужина -1 уп

После Мастик Гам пилори подключаем (этап 2):
DGL Plus - Pure Encapsulations по 1 капсуле Х3 раза в день перед едой – 30 дней.

Mastic Gum DGL - Complimentary Prescriptions –по 1 табл разжевывать 2 раза в день в промежутках между завтраком и обедом, и между обедом и ужином -4-6 недель.

Green Tea Extract - ProThera 60 vcaps –по 1 капс Х 2 раза в день, между завтраком и обедом, между обедом и ужином -1 уп.

Vitamin B12 - Methylcobalamin - Klaire Labs 5,000 mcg 60 –рассасывать под языком по 2 в день в промежутках между едой, не пить не есть минут 20 после этого -1 уп.

Factor-1 – пить по 2 капс на ночь вместе с Probiotic - Saccharomyces boulardii - Klaire Labs 60 vcaps - по 2 капс в день.

Опция:

Вы можете добавить к протоколу 1, 2, которые выше или продолжить сразу после них, как этап 3:

Berberine Extract - ProThera 500 mg 60 vcaps –по 1Х 3 раза в день с едой -2 уп

Olive Leaf Extract - Douglas Labs 500 mg 60 vcaps по 1Х3 раза в день с едой -2 уп

Colloidal silver 30 ppm –по 1 дес л Х 3 раза в день в промежутках между едой -1 мес.

Если добавляете к протоколам выше, то по одному виду сапплемента, этого достаточно, не все 3.

Если это этап 3 для Вас, то можете совмещать все 3 –берберин, олив, коллоидное серебро.

После ДГЛ солодки (этап1) и Гастро суз (этап 2), как профилактика подключаем протективные для ЖКТ:

Heartburn Essentials - 180 Capsules Pure Encapsulations –по 1 капс за 10 мин до каждой еды -1 уп.

Или Gastro Soothe SGI 60 - TheraMedix 60 caps-по 1 капс перед каждой едой -1 мес. Вместе с:
Licorice Root-V ((Deglycyrrhizinated) - Douglas Labs 300 mg –по 1 капс перед каждой едой.

Probiotic - Ther-Biotic Detox Support - Klaire Labs 60 vcaps –по 2 капс на ночь.

Resveragen (Resveratrol) - ProThera 250 mg 60 vcaps по 1Х 2 раза в день в промежутках между едой -1уп.

Что мне еще нравится на рынке и мы заказываем под моих клиентов, есть на Амазоне, хорошо и в целом, для ЖКТ:

Metagenics - Glutagenics, 9.16 oz Powder by Metagenics –хорошо пойдет при рефлюксе (с глутамином, алоэ и вы знаете, как важно каким образом алоэ приготовлено, да? И с экстрактом ликорика).

Немного cool facts:

Хеликобактер прячется от кислоты желудка в глубокие слои слизистой, не любит она кислую среду, сама по себе вырабатывает уреазу, что способствует образованию аммиака, который нейтрализует желудочную кислоту, для нашего желудка это не есть хорошо. Иммунная система запускает целый ряд борьбы с инфекцией и образование язвы, скорее даже, результат не самой Хелико, а последствия воспалительных реакций «борьбы» с ней.

Хеликобактер может существовать в наших желудках всю жизнь, не проявляя себя (75% заражены этой бактерией). Уничтожать микроб имеет смысл при развитии язвы, эрозий, гастрита или подозрении, что инфицирование вызывает др симптоматику. Без крайней необходимости антибиотики не принимать, в противном случае можно вырастить невосприимчивые к ним штаммы.

Более 60% людей, болеющих от хеликобактер инфицированы и Кандидозом (Кандида Альбиканс), антибиотики только усугубляют их симптомы и порочный круг проблем (делают больного еще больнее).

Хеликобактер ассоциируются с ССЗ, инсультами, инсулиновой резистентнотью, рядом аутоиммунных заболеваний, розацеа, хронической крапивницей, MALT лимфома, выпадением волос, пептические язвы желудка и 12-перстной, и даже астмой.

Это безопасно пролечивать хелико, если она Вас не беспокоит? Натуральными растительными средствами, да, ок. Если Вы знаете, что у Вас имеет место Пилори, предрасположены к гастритам; дыхательный тест на Пилори, ELISSA test Ig G and M, ПЦР тесты подтвердили хеликобактер, то:

thyme, licorice, evodia, terminalia chebula, berberine, curcumin, mustic gum, ginger, Manuka honey показали себя эффективными по многим проблемам здоровья, как и свою безопасность. Вы можете пропивать их в высоких дозах по 14 дней, несколько раз в году, для профилактики.

Если у вас назойливый рефлюкс, без болей в желудке, и вы ок, дружите с кислым, вы можете попробовать пить сырой яблочный уксус от 1ч л до 1 ст л на полстакана воды/стакан (по вкусу) перед едой. Но аккуратнее, как я и говорила, что желуд кислота и ябл уксус могут усугубить ситуацию, если у Вас гастрит, эрозия, язва и ОСОБЕННО hiatal hernia –грыжа диафрагмального отверстия.

И на последок, «секрет» от Ланы и МоНатурала для временно )) страдающих вышеперечисленными недугами, подключайте вытяжки тканей надпочечников себе потихоньку, это хорошая идея, у вас высокий уровень стресса и они нуждаются в «тканевой» поддержке. Что взять? Давайте, Adrenal Natural Glandular 100 Milligrams 150 Veg Capsules by Allergy Research. Подключаем аккуратно, начинаем с 1 капсулы. Доводим до 2 в день.

Всем Здоровья! Искренне Док Лана

[IrinaEr]

Интересно, когда Светлана , упомянула в последнем посте, про ....может быть кефир из козьего молока, но не всем...,то речь тоже идет о сыром, домашнем молоке как и в случае с йогуртом?
Я вот прикупила в магазине по акции козье молоко (естественно не сырое, т.к. У нас в стране не допускается производить молочные и кисломолочные продукты, в т.ч. сыры ищ сырого молока), с мыслью , что закваска для кефира у меня есть- сделаю. Но...теперь призадумалась, когда про кефир речь, то наверное тоже сырое молоко имелось ввиду?

И еще назрел давно вопрос.
Светлана пишет, что при гастритах и уж тем более язвах/эррозиях нельзя ферменты с протеазой. Но, даже в монатураловских растительных то бишь энзим форте или энзим комплит от клэл лабс, протеаза присутствует. Как тогда поддерживать пищеварение? Или к растительным энзимам это не относится?
Сорри, если такой вопрос уже поднимался. По поиску не нашла.

[Росилька*]

Да, Ирина, именно поэтому растительные ферменты могут не подойти. При активных гастритах и язвах лучше отложить растит. ферменты. При достижении ремиссии можно будет их подключить.

[IrinaEr]

И как понять, что они не подошли? Боли? Дискомфорт? Тяжесть? Вот у меня есть дискомфорт. При пальпации эпигастрия болезненность. Ферменты виноваты? Как понять актиный гастрит или неактивный?

[Росилька*]

Гастроскопию можно сделать. У мужа гастрит, ему очень нравятся пастилки мастик гам, ферменты пил при этом без проблем. Светлана предупреждает на счет протеазы, а я делюсь личным опытом

[IrinaEr]

Я ее только в декабре делала. Что-то так часто не хочется

[Екатерин]

Ферменты в комплексе по-другому воспринимаются организмом, нежели монопрепарат.
Но если все-таки у вас есть воспаление, то лучше их пить под "прикрытием" - одновременно с:
- Мастик гам,
-Рыбий жир хорошо снимает воспаление,
-заваривайте семя льна - для слизистой супер,
-сырой картофельный сок

[IrinaEr]

Спасибо. Так я отдельно ферменты и не принимала. Мастик гам в пастилках закончился 3 недели назад. Перешла на dgl plus и цинк с карнозином. Рыбий пью в ужин по столовой ложке.
Наверное с картофельным соком не выйдет (в лучшем случае только по выходным, или только вечером), его ж свежеприготовленным надо употреблять, а это проблема для утра и дня.
А настой льна как готовить? Подскажите, пожалуйста.

Забыла сказать, что заметный дискомфорт я ощущала фактически сразу, как только разжевывала мастик гам/джл. Уже тогда я подумала о том не виной ли тому , например, солодка.
Ведь фактически все сапплементы в той или иной степени это препараты растительного происхождения. Ведь на них тоже может быть своя реакция. Но так как часть из них вообще не моно, но понять на что реагируешь трудно.

[Екатерин]

Семя льна заваривается и пьется согласно инструкции на упаковке, которую вы можете купить в любой аптеке.
Важно, пока заваривается, периодически встряхивать или мешать содержимое.

[MorNat]

Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы –частые и тревожные письма идут в комментариях моего ИГ и от клиентов, могут напугать не на шутку,

а вот диагностика страдает:

⚪опоясывающие боли по окружности тела на уровне желудка

⚪не хватает воздуха, стреляющие боли слева

⚪боли по типу панкреатита

⚪боли за грудиной, как «сердечный приступ» + боль в левой руке, как при стенокардии

⚪назойливый рефлюкс, с кислотой во рту, который будит даже ночью

⚪при этом паника, страхи, тревожности, тахикардия

⚪приступы икоты и рвоты

Причины:

⚫стресс

⚫питательные дефициты

⚫хронические заболевания ЖКТ и желчного

⚫хр запоры

⚫нарушенное пищеварение

⚫низкий уровень жел кислоты-> множественные питательные дефициты, в том числе и вит В12/фолата/ТМГ/цинка/натрия, которые необходимы для париетальных клеток желудка->страдает расщепление белка->дефицит амино кислот и кофакторов (вит С, медь, цинк) для образования коллагена-> ослабление связочного аппарата и мышц в том числе диафрагмальных.

Опоясывающие боли на уровне желудка, особенно слева, тревожность, страх, никто ничего сказать не может -вот такое нередко встречается.


За счет чего симптоматика? За счет «ухода» нижнего отдела пищевода, части желудка, а если дела плохи, то и части кишечника через диафрагмальное отверстие вверх -в грудную полость. Тогда сфинктер между пищеводом и желудком все время открыт –"назойливый" рефлюкс (кислые отрыжки и изжоги).

Диагностика: эзофагоскопия или ФГДС с УЗИ (под контролем УЗИ –эндоскопия с УЗИ), можно и рентген-бариевое исследование (которое я не жалую и себе бы не делала).

Что делать? Лечить язву, эрозию, гастриты и т д. Устранить воспаление кишечника, который давит уже не только на диафрагму, но и на глаза, как говорил Жванецкий.

Для этого, что?

⚪Питание маленькими порциями, противовоспалительное, с учетом пищевых нетолерантностей, с хорошими пищеварительными ферментами. Вне обострения язв и гастритов энзимы с Жел кислотой и пепсином, работаем над поддержанием функций печени, текучестью желчи и оттоком желчи.

⚪Ииии... восстанавливаем питательные дефициты, пытаемся, особенно до 48 лет восстановить функцию париетальных клеток желудка (а не заменить их функцию постоянным приемом HCL) + поддержка коллагена (Свободные аминокислоты нам нужны для коллагена-много всяких, не только глицин и пролин! И основные кофакторы вит С, цинк, медь –последняя, если есть дефицит!).

⚪вит В12, цинк, фолат, TMG, а тут все одно за другим тянется, Вит С, Е, В6 и магний помогают с цинком, в общем МИНЕРАЛЫ. Поэтому я за вит/мин комплексы и не на один месяц, еще один пример! Кто меня знает и вебинары, форум mornaturalforums.ru тот в курсе уже более 9 лет )

И наконец, такие tips для моих дорогих форумчан и искренних, настоящих подписчиков здесь:

⚫утром натощак пьем 2 стакана теплой воды или даже приятно горячей (успокаивает, расслабляет и наполняет)

⚫встаем на домашний батути и легкие прыжки –ЛЕГКИЕ!!! Пытаемся «протолкнуть» то, что ушло вверх, при этом руки вверху за головой –поднимаем диафрагму вверх. При этом, когда прыжок вниз делаем резкий выдох через рот –диафрагма, желудок двигаются вниз.

⚫можно положить руки за голову, встать на носки и резко (аккуратно, без фанатизма) опуститься на пятки. И так несколько раз, как упражнения, может пойти отрыжка воздухом –правильно все, ок!

⚫руки за голову и дышим короткими, достаточно быстрыми, рывковыми выдохами, как в упражнениях с большим весами, когда Вас просят на толчке веса сделать выдох через рот.

⚫встали у стенки, расправили плечи, облокотились (для баланса), нашли в центре над желудком реберную «крышу»- нижние ребра в центре живота смыкаются в виде угла. Под этой «крышей» начинаем двигаться сомкнутыми пальцами вниз по центру, как бы оттягивая желудок вниз, и вниз по ходу ребер, но ПОД ними на см 2-3.

Вы можете найти такие упражнения и техники от кайропрактеров в ютубе.

⚫можете обратиться к висцермассажисту, только толковому, ок? Пояснить ему диагноз

⚫найти способ поднять изголовье кровати, не подушками, а именно саму кровать, подложить книги, что-то еще, но поднять кровать на см 15-20.

Упражнения, массаж, кстати, не только облегчение состояния, но лечение тоже. И это в то время как..... занимаемся биохимией тела в этом направлении и это займет время, а не схемку из 30 сапплементов- полхерба, все под небом, но зато по 7 «копеек» каждый и «всего-то!» на 1-2 мес. Рассчитано на неоправданные ожидания оптимистичного пессимиста, унесенного искусственными лайками и интеллектом ИГ за границы Реальности.

Вы не наживали эту проблему (да, и многие проблемы!) месяц или даже год. Наживаем, надумываем (токсическое мышление), напереживали, наедали ГОДАМИ и десятилетиями. Не можем прыгнуть с первой ступеньки лестницы на верхнюю сразу, не реально-раз, можно и голову сломать -два. Питательные дефициты ТОЖЕ не восстанавливаются за 1 мес, да еще с проблемным пищеварением, воспаленным кишечником, с «раздолбанными» сфинктерами и мальабсорбцией.

Настраиваемся на работу, как на беременность, минимум, 9 мес, ок? При ней все планомерно развивается, так и с организмом )

Всем Здоровья! Препараты под это от МоНатурала нужно написать? Дайте знать, пожалуйста, в комментариях!

[Ирина Урал]

Добрый день, Лана! Перечитываю форум и ваши советы мне по поводу лечения гастрита с ахлогидрией, средней обсемененностью Х.Пилори и изгибом желчного пузыря. Постоянно присутствует боль под ребрами в центре, распирание, тяжесть, сильная тошнота, газообразование. Если происходит разовая отрыжка, то наступает облечение. Стул бывает не каждый день. При надавливании в области желчного чувствуется боль. Приемы пищи усугубляют боли и тошноту, хотя тошнота не проходит и даже бывает ночью усиливается. Постоянный железодефицит. Железо 9,91, Ферритин 6,1, Трансферрин 3,3, % насыщения трансферрина 11,9. Раньше был поллиноз, но уже 2 года никаких проявлений аллергии не наблюдается. Сдавала кровь на целиакию и она не подтвердилась. Проставила курс витамина В12 и теперь он у меня в избытке 3589 пг/мл. Постоянно пью магний по 800 мг в день. Для себя составила план лечения: 1. Mastic gum\DGL или Pylori-Plex , 2. Ферменты - Vital-Zymes Forte, 3. Пробиотик - Vital-Immune Biotic , 4. Цинк, 5. TMG (триметилглицин), 6. Для разжижения желчи лецитин или Phosphotidylcholine 7. Чай из солодки 6. Рыбий жир
Купила уже: 1. Multi VitaPrime Мультивитамины / Минералы, 2. 1 из: витамин С - забуференная аскорбиновая кислота - чистые инкапсуляции 670 мг, 3. HepatoAid - MorNatural
Параллельно для снятия боли и хруста в суставах (как я понимаю из-за большого накопленного дефицита микроэлементов) заказала: 1.Совместная формула поддержки - Klaire Labs, 2. Boswellia AKBA - Чистые капсулы, 3. Астаксантин - Чистые инкапсуляции 4 мг и Комплекс кверцетин-бромелайн - Douglas Labs для переменного использования один за другим.
Безлактозную и безглютеновую диету поддерживаю постоянно. Планирую сдать анализ на пищевую панель, но KDL лаборатории в близлежащих городах нет. Пробовала пить картофельный сок, но мне показалось что стало хуже. Сок алоэ с медом никак на меня не подействовал.
Подскажите пожалуйста, что я упустила при составления плана лечения атрофического гастрита и поднятия кислотности в желудке, для нормализации работы желчного? Как долго принимать препараты для желудка и как долго пить астаксантин и кверцетин-бромелайн для снятия воспаления в суставах? Заранее Вам благодарна!