Задаем вопросы по нутрицевтикам

[MorNat]

Татьян,

Из наших еще синенькие (баклажаны)

[TatyanaD]

Ирина, спасибо! Я про такие и не знала!
Светлан, из наших нашла только чернику, синенькие, томаты, красный перец и душистый перец, паприка.

[Elena]

Света, добрый день!
Света, я пробовала вам писать, но так и не получила ответа, может быть, письма не дошли?
Может быть, вы сможете ответить здесь(да и другим будет полезно, думаю): не могли бы вы по моему списку сообщить, как совместить все добавки в течение дня, что за чем принимать и как? Если вы не против, то я напишу список. Но все-таки очень надеюсь получить ваш ответ на почту. Спасибо заранее!

[Света]

Здравствуйте! Пожалуйста посмотрите такие витамины,нужно пить по четыре штуки,хватает на месяц, достаточно дорого. Как вы считаете стоит такие брать? http://www.iherb.com/Pure-Essence-Longe ... /7217?at=0
http://www.iherb.com/Pure-Essence-Life- ... 12997?at=0

[MorNat]

"Dr. Sidney Haas created the Specific Carbohydrate Diet to avoid harmful bacterial flora growth in the intestines. This diet limited complex carbohydrates and refined sugar in the attempt to stop symptoms of Crohn's disease, irritable bowel syndrome and celiac disease. Under the guidelines of this diet, croscarmellose sodium should be specifically avoided because of its ability to promote overgrowth of flora, both good and bad. If you have any symptoms of gastrointestinal trouble, you may want to avoid this additive when possible."
Это об одном из компонентов в этих таблетках - croscarmellose sodium.

Magnesium oxyde - тоже меня не радует, и мы много о нем говорили.
Фолиевая кислота - не в активной форме.
Я избегала бы железа, если нет анемии.

Не нравится, что нет процентного соотношения форм одного и того же ингредиента.

Все, что ниже, неплохая попытка создать комплексный препарат, но таблетированная форма этого не оправдывает. Возможно, будет синергический эффект от этого препарата, но, возможно, что все, что включено ниже (после витаминов) не оправдает себя из-за низких доз.
Светлан, если учесть ВСЕ, что там написали, учитывая стоимость сырья - это очень дешевый препарат на 1 месяц, что меня часто настораживает.

[timahmad]

Здравствуйте.
Мжно мне получить несколько советов?
Исходные данные - м, 36 лет, 183 см, вес 159 (был в феврале), сейчас 137.
Необходим комплекс витаминов - работаю вахтовым методом за Северным Полярным кругом 30/30 дней. Что посоветуете?
Посоветуйте комплекс витаминов для глаз мне и ребенку, у меня миопия высокой степени+астигматизм, сделана операция.
Есть проблемы с суставами-артроз коленей, остеохондроз, подагра. Какие БАД посоветуете?
В детстве переболел гепатитом А-сейчас гепатоз, панкреатит, инсулинорезистентность(растяжки, папиломы)-пью сиофор.
Начал сбрасывать вес, занимаюсь на элипсоиде, добавил силовые упражнения. Ограничиваю калораж до 1200 ккал, вода и т.д. Хочу заменить ужин на протеин+добавки для контроля аппетита и расщепления жира. Что порекомендуете?
Сердце и гормоны в норме. Спасибо.

Key nutrients for glucose metabolism.
Diabetics and others with impaired glucose tolerance are highly susceptible to the tissue-damaging effects of advanced protein glycation, a process that occurs when blood sugar reacts with body proteins resulting in various accumulated destructive effects on blood vessels, nerves, and the lens of the eye. To minimize the potential for such reactions and provide focused support for insulin function, GlucoThera™ supplies a potent mix of nutrients and botanicals that aggressively and most efficiently support normal glucose metabolism, interrupt the glycation process, and provide antioxidant protection against tissue damage. Use with MultiThera™ multiple vitamin/mineral supplements for expanded benefit.
Suggested Use: 1 capsule twice daily with food.
GLC 60 vegetarian capsules
Supplement Facts
Serving Size 1 Capsule
Amount Per Capsule % Daily Value
Biotin USP 1,250 mcg 417%
Chromium (50% as chromium polynicotinate** and 50% as chromium nicotinate glycinate chelate***) 400 mcg 333%
Vanadium (as vanadyl sulfate) 500 mcg *
Alpha-Lipoic Acid 150 mg *
N-Acetyl-L-Cysteine USP 250 mg *
Banaba (Lagerstroemia speciosa L.) leaf, dried extract, min. 1% corosolic acid 24 mg *
Gymnema (Gymnema sylvestre) leaf, dried extract, min. 25% gymnemic acids 200 mg *

А конкретно не дадите ссылку на такой препарат?
Также хочу поддержать печень, поджелудочную.
Порекомендуйте препараты для суставов. Спасибо.

[Раритет]

Интерестный отзыв был на Солгаровские витамины:
http://www.iherb.com/Solgar-Skin-Nails- ... /8866?at=0
на шопехелпе:

Но так и не решалась начать пить. А муж-скептик, еще всяческими комментариями рушил и без того хрупкую уверенность в необходимости приема этих витаминок. В общем, отдали мы эти витаминки в лабораторию знакомым, которые сделали исключительно химический анализ. Т.е. люди не медики, судить о полезности и неполезности не взялись. И вот что у них получилось.
В витаминах для кожи, волос и ногтей растворимого вещества около 6% от общего объема одной таблетки, т.е. полезного вещества, который проникнет в клетку. Остальные 94% нерастворимое вещество (по простому мел). В общем-то это же можно рассчитать исходя из состава указанного на этикетке. Провела эксперимент: толченую витаминку размешала в полстакане воды, не расворилась, образовалась взвесь белого цвета, которая после просто осела в стакане. Вопрос полезности таких витаминов остался для меня открытым.
А вновном, конечно, это выводы знакомых-химиков, думаю они пробовали по разному. А вообще, почему я и написала, что вопрос полезности для меня лично остался открытым, потому что содержащийся в витаминах кальций (130мг) + витамин С (200мг) + сода составляют те 4% расворимого вещества, которые останутся в клетке. Поэтому хоть какая-то польза то есть)))). А что до остального, то это вопрос к медикам. У меня тоже была первая мысль, что эта взвесь может и необходима в организме для роста волос и ногтей. Хотя очень маловероятно))).

Прокомментируйте кто, я в химии очень слабо понимаю. пока))

[Alexandr]

как по мне несусветнй бред

[Раритет]

по мне так тоже, только я еще природу бреда не поняла - этого не может быть?
или там нераствормые в воде соединения и есть? они же могут растворяться в жел.соке...??

[Alexandr]

не совсем понятна трактовка и интерпретация этих самых анализов
было бы больше толку если бы приложили файл с результатами анализов, в 90% случаях все эти истории - чистой воды игры сознания этих людей, просто выдумки. а так понять о чем идет речь практически невозможно

насколько знаю из курса школьной химии - вообще нерастворимых веществ не существует
но тем не менее малорастворимы считаются те же жирорастворимые витамины на то они и ЖИРОрастворимые что в воде мало растворимы

остальные же цифры комментировать не охота потому что без документов - это все язычество тем не менее чему удивляться? в табелтках всегда есть и всегда было МНОГО наполнителей, насколько я понимаю это КАК МИНИМУМ 50% массы таблетки для придания формы оной

но все же если исходить из того что жирорастворимые витамины (А Е Д К и тд) нерастворимые, то растворимые витамины (С, группа В) идут в МГ и МКГ. сколько их блин должно быть по весу 2 граммовой таблетки по вашему?

[Раритет]

я так и поняла...

[Alexandr]

Объясните мне кто-нибудь, почему на шопхелпе все носяться с "самыми правильными" витаминами Нью Чаптер? Что это за супер-круть витамины?

якобы из натур продуктов