MorNat » Пт авг 15, 2014 6:29 am
Можно пить, в дозах, кот написали выше, пойдет, да )
Лецитин, это не сколько вы его выпьете, это сколько Вы раз кушаете, пить с той едой, где есть жиры, в постном мясе они тоже есть, а орехи так совсем жирные, по 1-3 капс с каждой едой комплексной.
-Мастик гам по 1Х2-3 раза, разжевывать в промежутках между едой, т е за час до еды, минимум за мин 40.
-Энзимы с комплексной едой -1-2, чем больше еда, тем больше энзимов ) В середине или конце.
-Протектаген по 1 капсХ2 раза в день с едой или за мин 20 до еды.
-Серралаза по 1 таб Х 2 раза в день будет достаточно, я думаю, натощак и на ночь, если еда была последняя 2.5 часов назад, можно и в промежутках между едой, можно совмещать с мастиком, совместисы -Ок.
-ЦИнк по 1-2 1 раз в день обязательно в середине самой большой еды, может тошнить от цинка.
-Липотропик (хороший препарат!) по 2 капс Х 2 раза в день с едой, потом Ливер детокс или Ливер первым, неважно, Ливер по 3 капсХ2 раза в день за мин 20 до еды или с едой, в начале ее.
Вводить по 3 препарата в 4-6 дней, чтобы на организм не переобрадовался ), и отследить реакции, если что.
Начать с лецитина, ферментов, биотина, В- комплекса, потом ввести инозитол на дня 3-5, потом что-то для печени на дней 5 и мастик и т д.
Отследить реакцию на инозитол, возможна такая, он открывает дверь всем нейротрансмиттерам, не обязательно, что будет, и не обязательно, что какая-то отрецательная. На препараты для печени, потому что там много чего в них, и потом на протектаген.
Удачи, Светочка! )
И проверть ферритин, уровень железа в крови, отталкаваться от оптимальных норм.