Текущее время: Чт ноя 28, 2024 4:21 pm
Модератор: Модераторы
MorNat писал(а):Девочки,
Если бы у меня сейчас был маленький ребенок, я бы давала ему:
- витамины/минералы/рыбий жир (если нужно, экстра магний)
- с осени давала бы вит D, домашнее яблочное пюре и печеные яблоки (каждый день) - пектин
- летом - солнечные ванны каждый день (по 40-60 мин)
- приучила бы к водорослям, орехам, семечкам, ферментированной еде и брэнам (последние каждый день понемногу хотя бы), прЕбиотики (можно дополнительно)
- приучила бы пить достаточно воды и травяные чаи (одуванчика, шиповника, ромашки, крапивы)
- летом - ягоды каждый день (пригорошню)
- с поздней осени - экстра вит С
- если есть проблемы с пищеварением или приболел - пищеварительные ферменты и ХОРОШИЕ прОбиотики
- зимой рыбий жир заменить на жир трески
- делала бы ванны с Эпсом соль (детоксификация), поставила бы фильтр в ванной (хлор)
- если есть возможность, возила бы их на море и давала бы им плескаться в морской воде так долго, как они хотят (детоксификация) и плескалась бы вместе с ними (опять детоксификация)
- подарила бы им какой-нибудь талисманчик (придумала бы какую-нибудь историю), который может помочь им в любую минуту (на самом деле, сила мысли и веры в себя)
- каждый день напоминала бы ему/ей, что он "волшебник" (добрый!) и что он все может, и что ему нечего бояться, а только учиться и что все должно даваться легко, играючи, и вообще, жизнь - это Удовольствие; смотрела бы с ними на Ютьюб - Доктор Квантум. Они должны помнить, что они Совершенны, Значимы, Идеальны и Сильны, могут все! Смеялась бы с ними побольше и постоянно поощряла подбадривала, воодушевляла, концентрировала бы их внимание на том, что уже получается, что уже хорошо
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0