Эстрогеновая доминантность (кисты, мастопатии, эндометриоз )

[MorNat]

Катя,

Мама у Вас совсем молодая :) Конечно, надо ее поддержать, но климактерический период, наступление его весьма индивидуально и гадать тут нечего, надо просто посмотреть на фолликуло-стимулирующий гормон (ФСГ).

Но скорее всего это так: распространенный синдром эстрогеновой доминантности; что даже не о эстрогене, а соотношении эстрогена к прогестерону (ну и других гормонов тоже).
Я бы поддержала печень (если из наших, то Hepatothera and DualDetox, конечно, витамины и минералы; или можно Detox Complex powder), именно печень регулирует уровень гормонов в нашем организме и взяла ей наш (хорошее сырье и экономичный продукт) Vitex Berry - Mountain Rose Herbs 505 mg 100 caps, месяцев на 6-8 (препарат действует через гипоталамус - гипофизарно-надпочечниковый экзис (балансирует все перечисленное) - это один из путей действия, а второй - стимулирует выработку допамина, который в свою очередь снижает пролактин и тем самым повышает прогестерон. Что мне нравится в таком подходе: мы не вмешиваемся в тонкую работу гормонов (которая все еще не до конца изучена и весьма индивидуальна), а работаем на уровне индиректном, и польза идет не только на уровне гормонов, а на многих уровнях.

Правда, может логически встать вопрос: почему допамин необходимо простимулировать? Допамин образуется в мозге из аминокислоты тирозин с помощью кофакторов: железо, магний, вит С, цинк, В6 и эссенциальные жирные кислоты. Именно поэтому подключить витамины/минералы/рыбий жир (все в активной форме, что важно, например, наш VitaActive, кстати, с хорошей дозой фолиевой кислоты в активной форме и вит В12).

Все это навскидку, т.к. я не знаю о вашей маме практически ничего, сорри :)

[Alexandr]

я все больше склоняюсь к мысли что все зависит от питания вцелом
при правильном питании мне кажется они будут замещать эстрогены и моделировать их функции менее активно что приведет к уменьшению их выработки и тд
при неправильном питании наверное все только усугубится

[MorNat]

Мне задали вопрос в личке: какие гормоны лучше всего посмотреть и в чем? Решила написать сюда, т.к. в основном они будут отражать эстрогеновую доминантность, ну а эстрогеновая доминантность выливается во многое:
- миомы
- часто акне
- кисты
- низкий тестостерон у мужчин (да-да, низкий тестостерон - практически всегда проблема инсулиновой резистентности, а инсулиновая резистентность связана с эстрогеновой доминантностью)
- гипертрофия предстательной железы
- эстрогено-зависимые раки (рак предстательной железы, рак груди, шейки матки и даже мозга)
- ранние вторичные половые признаки у детей
- гинекомастия у мужчин
- облысение по мужскому типу и мужчин и у женщин
- поликистозные яичники
- остеопении
- низкая подвижность сперматозоидов
- цервикальная дисплазия
- проблемы овуляции

Гормональные тесты в крови (серуме) - плюсы и минусы:

- измеряются циркулирующие гормоны, т.к. в крови многие гормоны сами по себе не могут циркулировать и находятся в связи с белками, то будут включать свободные и не свободные, т.е. ОБЩИЕ (исключение составляет тестостерон, который измеряют свободный и связанный). Это минус.

- Границы разброса норм огромные. Это минус тоже.

- Эстроген (существует много разных эстрогенов) из серума измеряет только эстрадиол-Е2, возможно, еще Эстрон (Е1). Свободный (не связанный) эстрон, эстрадиол и свободный прогестерон редко измеряются.

- Эстриол не показывает (Е3)

- Гормоны в крови сильно флуктуируют в течение дня, значит, положиться на этот тест нельзя (только иметь представление)

- нельзя измерить человеческий гормон роста

- нельзя по нему оценивать эффективность биоидентичной гормональной терапии (гормоноиспользование), особенно топическое (в основном через кожу).

- Сравнительно дешевый тест (это плюс)

- На что можно больше полагаться при измерении гормонов в крови, это: ДНТ (дегидротестостерон) и Андростенедиол. (Хорошо посмотреть ратио 5 альфа-ДНА и 5 альфа андростенедиола у мужчин); Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), ЛГ, Пролактин, ТТГ (щитовидная железа), возвратный Т3 (редко делают, но очень важен, называется ривёрс Т3) и инсулин.


Гормоны в моче дают информацию при:
- дисбалансе андрогенов (гирсутизм, поликистоз, акне и др)
- дисбалансе женских половых гормонов
- оценить риск эстрагено-зависимых канцерогенных заболеваний (предстательная железа и рак груди чаще всего)
- проблемах, связаных с гормоном роста
- активность альфа редуктазы (переводит тестостерон в дегидротестостерон: облысение, выпадение волос и у мужчин и у женщин, гирсутизм, увеличение предстательной железы, поликистоз)
- надпочечники, их резервы (но при этом я за то, чтобы посмотреть уровень кортизола 4 раза в день в слюне, но так как есть определенный «график» уровня кортизола в организме, в течение дня)
- для оценки, как работает заместительная гормональная терапия (если есть ее острая необходимость)

Дело в том, что если это, как и должно быть, делается через собирание мочи в течение 24 часов, то это наиболее аккуратно, т.к. оценка идет общего количества гормона за сутки, а не флуктуирующего каждый час, как в серуме крови. Это не что-то новое, это давно созданная и подтвержденная панель на гормоны, поддержанная массой научных исследований и хорошо отражающая физиологические уровни гормонов.

Эстрогены в моче – чувствительный маркер для оценки возможностей печени детоксифицировать. И повышенные эстрогеновые уровни (определенные) у женщины могут говорить о ее индивидуальной окружающей среде (подверженность токсинам). Меры, принятые для улучшения функции печени, помогут постепенной нормализации гормонов.

Измеряя определенные эстрогеновые метаболиты в моче (разные формы эстрогена), можно судить о риске будущих канцерогенных процессов в организме (как например, ратио 2/16 –альфа ассоциируется с высоким риском рака молочных желез и цервикальным раком, это возможно измерить только в моче).

Что измеряют в моче конкретно:

«ХОРОШИЕ» эстрогены:

- 2-гидроксиэстрон (2-ОН Е1) - высокий уровень рассматривается идеальным в плане снижения роста раковых клеток

- 2–гидроксиэстрадиол (2-ОНЕ2) – антиканцерогенный эффект

- 2-метоксиэстрон (2-ОмуУ1) – показал себя как антиканцерогенный метаболит и идеален, когда уровень его высокий

- 4-метоксиэстрон (4-ОмеЕ1) – не канцерогенный метаболит (если высокий, то не требует лечения)

В целом все, что выше, может называться в лабораториях как 2–гидроксиэстроген (2 – ОНЕ) (это будет 80% из эстрона, 20% из эстрадиола и эстриола) и это «хорошее» направление в метаболизме эстрогенов.

Нормы в этом анализе говорят о сбалансированном метаболизме и низком риске рака грудных желез, матки, цервиальной дисплазии и остеопении.

Все вместе это говорит о том, что печень справляется с первой и второй фазой детоксификации (реакция – глюкоронидации, что один из путей детоксификации печенью), это также отражает уровень индивидуальной экологии этого человека и его стиль жизни (по этому анализу уже можно много чего сказать о стиле жизни этого человека : о его диете, физической активности, употреблении контрацептивов, о его индивидуальной экологии).

«Плохой» эстроген :

- 4 гидроксиэстрон (4- ОНЕ1) – рассматривается как плохой, и должен быть на низком уровне, высокий уровень негативно влияет на нашу ДНК

- 16–альфа дегидроэстрон (16 – ОНЕ1) – также «плохой», в высоких уровнях способствует росту опухолей.

Смотрят на ратио (соотношение) 2 – ОНЕ к 16 – ОНЕ1:

- 2:16 ратио меньше 2 говорит о «длительном» риске (займет время, у кажого свое) развития эстрогеночувствительных видов рака. ВАЖНО, что изменения наших привычек и индивидуально подобранные саплименты повышают ратио и снижают риск будущих проблем (как и будущих затрат, несравнимых с сегодняшними, на которые так многие жалуются и по питанию, и по саплиментации). Есть масса исследований уже, которые поддерживают вышесказанное. Ратио, как я уже говорила, можно высчитать только по анализу мочи.

- 2 – ОНЕ1 и ОмеЕ1 – если высокое, тоже может говорить о дисбалансе эстрогена и низкой активности энзима СОМР (английское название), тогда надо еще смотреть на процесс метиляции (в него замешаны вит В12, В6, фолиевая кислота и другие нутриенс).

Естественно, что работающий с вами специалист (гинеколог, любой другой) не могут руководствоваться ТОЛЬКО анализами и должны оценивать ситуацию и особенно подходы к лечению, учитывая симптомы и стиль вашей жизни и привычек.

Забыла сказать, что для женщин репродуктивного возраста и женщин в менопаузе, как и индивидуальной пременопаузе «нормы» будут разные, как и выбор теста специалистом.

[Золотая...]

Светлана,хотела бы у Вас спросить об антимюллеровском гормоне (АМГ) и тесте на него? Что Вы скажете?

Девочки рождаются с определённым запасом яйцеклеток в яичниках (он называется «фолликулярный запас»), который с возрастом, и особенно стремительно после 35 лет, истощается. В среднем к моменту полового созревания на девочку приходится по 250 тыс. яйцеклеток, но одной их может «достаться» 500 тыс., а другой – 20 тыс. Кому сколько отмерила природа, можно выяснить с помощью ультразвукового исследования.

От сюда

[Alexandr]

Светлана. а правда ли что с кистой нельзя загорать:? как то не верится

[MorNat]

Кисты и загар, как и тепло, не имеют никакого отношения друг к другу. Кисты часто появляются при приеме контрацептивов, которые заглушают выработку собственных гормонов и ведут к образованию кист (поликистозный синдром); и недостаток йода в организме, как и избыток эстрогена, или эстрогеноподобных веществ из окружающей среды способствуют кистообразованию.
Я бы еще посмотрела на уровень пролактина. Эстрогена тоже.
Полностью убрать кофе и шоколад, зеленый чай и черный тоже пить ограниченно. (Кофе/какао-содержащие продукты убрать).
Дело в том, что ЙОД напрямую связан с эстрогеновой доминантностью, йод снижает 16 оксиэстрон (плохой эстроген).
Многое должно быть учтено:
- уровень галогенов (бром, фтор, хлор и ЙОД), первые 3 выталкивают последний
- уровень питательных веществ и антиоксидантов (ВИТ D особенно, мелатонина, если речь идет о кистах грудных желез и канцерогенных заболеваниях, "хорошие" жиры)
- уровень прогестерона
- приток пестицидов, пластицидов, парабенов и детоксификация того, что уже накопилось
- применение контрацептивов (вернее, отказ от них)

[Alexandr]

про загар был вопрос связанный скорей с ультрафиолетом. пожалуй та же басня что про вред соляриев. думаю все хорошо в меру

[logos]

Здравствуйте дорогие форумчане!

Огромное количество женщин страдает этим недугом и каждая из нас боится остаться без груди. В данном конкретной теме есть и моя история. Света говорит, что мастопатия - это болезнь, вызванная нехваткой йода в питании, от себя могу добавить, что грудь - это зеркало нашей душевной боли или благополучия.
У меня все началось в 18 лет, когда в один год мы похоронили и папу и бабушку и мужа сестры и моего любимого человека, погибшего в Чечне. Извините, за такие детали, просто я уверена, что у каждой из нас, кто мучается с грудью есть своя история. Помню именно тогда начались боли в груди, сначала в середине цикла, потом все раньше и раньше. И вот боли начинались сразу после месячных. УЗИ показало фиброзную мастопатию. Было назначено лечение, но я так полагаю, не достаточное, так как все время я находилась на контроле, а изменения продолжались. И вот 10 лет спустя, мы имеем: фиброзно-кистозную мастопатию справа (3 кисты - 5, 6 и 7 мм), фиброзную слева, депрессию, вызванную состоянием, когда лежишь полуголая на кушетке, а узист все перечисляет и перечисляет включения в капсуле со взвесью.
Предлагаю в этой теме делится опытом, советами и направлениями к женскому счастью.

[fishi]

Я думаю этот вопрос интересует всех женщин. Есть ли какие-нибудь секреты или способы дальше оставаться молодой и красивой Ведь не кто не хочет стареть.
В среднем климакс наступает в возрасте 50 лет, а это ведь очень рано. Но, самое страшное, что сейчас много раннего климакса, который наступает в 37-40 лет, а это уже страшно.

В возрасте после 40 лет постепенно снижается выработка гормона желтого тела - прогестерона. Позднее, примерно в 45 лет, в яичниках начинается уменьшение продукции эстрогенов. Менструации становятся нерегулярными, а затем прекращаются.

Исходя из этого нужно профилактически веси гормональную терапию? Но, есть химию мы не хотим. Как естественным и безопасным способом продлить на молодость?

Некоторые изменения, связанные с недостаточностью эстрогенов, проявляются не сразу, а через 5 - 10 лет после наступления менопаузы. Эстрогены оказывают противоатеросклеротическое действие. Снижение количества эстрогенов в период климакса дает толчок развитию атеросклероза, поскольку женский гормон эстроген препятствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов. По статистике, инфаркт миокарда у женщин до 40 лет бывает в 10 раз реже, чем у мужчин, а в 60 лет эти цифры уже одинаковы.

и еще куча "приятных" перспектив во время климакса.
Света, что нам все делать?

[MorNat]

Олечка, вы не далеки от истины, на самом деле эти состояния связывают с чувством страха, повышенным уровнем волнения и даже конфликтом с другими женщинами. Женщины с мастопатиями, если образно говорить, увидев змею в метре от себя, будут иметь уровень стресса по 10-бальной шкале - 10, и на следующий день все еще 10, когда у большинства или в норме - это будет 1. Эти женщины "плохо" выводят эстроген из организма, т.к. эти чувства делают мембраны наших клеток более жесткими, и это затрудняет выведение токсинов. Но в принципе, как наши чувства, вызванные нашими мыслями, влияют на нашу биохимию мы обсуждаем в какой-то из других тем, в Квантовой? :) Все это легко можно также объяснить через призму гормонов стресса и их связи с другими гормонами. Вопрос в том, кто вызывает в нас стресс ? От кого это зависит?
Как пример, могу привести из собственного опыта, как женщина, работая юристом в жестком соревновании с мужчинами, "заполучила" фиброид (миому) и потом в какой-то момент, поняв, что "так продолжаться не может", уволилась с работы и провела 4 мес на каникулах на острове Фиджи, по возвращении с которых фиброид полностью "испарился".
Хочу сделать небольшую поправку, если позволите:
"Света говорит, что мастопатия - это болезнь, вызванная нехваткой йода в питании".
Это не совсем так, но значительная доля правды есть и скорее это не недостаток йода в питании, а потеря его с нашим стилем питания; и многие женщины отлично реагируют на терапию йодом в этих случаях.
То, что фиброзно-кистозные образования - это результат борьбы эстрогена с прогестероном (эстрогеновая доминатность) - это уж точно, а вот почему она возникла, надо разбираться и учитывать все:
- парабены и другие ксеноэстрогены
- питательные дефициты
- лимфоотток
- глюкоронидацию (одна из реакций в печени, с помощью которой выводится эстроген)
- уровень стресса и как мы с ним справляемся

[MorNat]

Дело в том, что климакс - это процесс физиологический и не означает старость.

Для этого стоит разобрать, какие органы, кроме яичников, вырабатывают эстроген и другие половые гормоны?

Как минимум один орган, о котором мы говорили, вырабатывает те же гормоны, что и яичники. Именно поэтому, если все эти органы функционируют на оптимальном уровне, если они не испытывают недостатка питательных веществ, то и климакс приходит в "нужное" время, и симптомов климакса мы не ощущаем.

Согласна, что сейчас много женщин с симптомами "раннего" климакса, на самом деле - с гормональным дисбалансом. Именно с одним гормональным дисбалансом, а не дисбалансами, т.к. не могут, например, гормональные проблемы поджелудочной железы не отразиться на других гормонах, как женских половых или мужских.
Тема очень хорошая, будем потихоньку продолжать.

[logos]

Тогда нам ничего не остается, как мыслить позитивно! Спасибо, Света, за поддержку! Настроение сегодня уже лучше). Света, с чего можно начать? Наш маммолог в отпуске, будет только через месяц, но что-то после знакомства с вами я перестала доверять местным врачам. Уверена, что врачи есть разные, но вы столько раз выручали нашу семью своим грамотным и многосторонним подходом, что если сказать откровенно, идти никуда и не хочется.