Cимптомы (вопросы и ответы)

[MorNat]

И Вы сами ничего не применяете, не поддерживаете организм?

ТТГ, Т3 св и Т4 св, Антитела на ТПО и ТГ -надо сдать все же, кортизол утром и вечером, 17 -ОН прогестерон, пролактин, ДГА-С, инсулин натощак, сахар крови натощак тоже, а что в полик-ке по месту жительства нельзя хоть что-то сдать, если Вы обратитесь к эндо по страховке? Студенчиские какие-то расценки есть?

Вы посещаете зал и никак себя не поддерживаете в плане сапплементации? И что конктретно за программа в зале, также все же напишите, что Вы ели за последние 2 дня, и что пили, и сколько.
УЗИ яичников/матки тоже обязательно.

Можете начать пока так, ТТГ, кортизол натощак, ферритин, сахар крови, электролиты в крови:натрий, калий, кальций, магний, натрий, калий обязательно, чтобы были -это все, чтобы оттолкнуться хотя бы для начала.

Хром, В5 в активной форме, как наш МоНатураловский -Pantethine - Pure Encapsulations, поливит/минералы лучше в активной форме, биофлавоноиды, как хотя бы простенткий, но эффективный -CitriFlavone - ProThera 100 tabs, вит Д, рыбий -все качественное и в нужной форме, наверное, уже знакомы с этим.
Но анализы лучше все же сделать, если, действительно, так как Вы описываете.

Гирсутизм? Гипертрихоз?
Какая у Вас форма фигуры и где сосредотачиваются "жирки"? Ножки полненькие?
Вы были на АБ/горманальной терапии по каким-то поводам? Аллергик?

[Margonella]

Спасибо,что отозвались!
Я ничего не принимала,кроме витаминов Opti-women спортивные, закончила принимать полгода назад, выпила банку
В плане саплиментов-сейчас месяц как пью рыбий жир ( улучшилось состояние кожи лица,но темные круги не прошли,впрочем они у меня вечные гости) Гирсутизм- трудно сказать,потому как тут, наверно, играет роль моя национальность..Фигура больше похожа на грушу ,но верх не сильно худой,есть грудь,весь жирок скапливается на нижней части спины по бокам и на ногах до колен. Я не аллергик,никогда не принимала гормональной терапии


Тренировка типовая- подтягивания широким хватом на гравитроне 3*15
тяга узким хватом 3*15
разгибания на трицепс на блоке 3*макс
отжимания 3*макс
жим гантелей сидя 3*15
выпады шагающие с гантелями 24шага
скручивания на полу 3*макс
+кардио либо после силовой 15-20мин
либо отдельным днем 40мин
Питание - утром салат из свеклы,яичных белков,грик йогурта,чечевицы и чеснока
перекус-орехи и яблоко
напиток шиповник + ложка меда
перекус -яблоко
обед- 2яйца и тушеная тыква
ужин - творог с ржаным хлебом

вчера- завтрак-гречка с гриьами
перекус-орехи и 2 яблока
обед - говядина с гречей
ужин- винегрет.яичные белки

Да,я все-таки сделала анализы, добилась в поликлиннике сдать на ТТГ,Т3 св,Т4 св, тестостерон общ,ФСГ,ЛГ и пролактин.Результаты будут 18 ноября.
Сегодня пришли анализы,которые сдавала в платной лаборатории...На 5й день цикла.

IgG -14,33 г/л (7,0-16,0)
Глюкоза 5,5ммоль/л (3,9-6,1)
Инсулин 6,16 мКед/мл (1,9-23,0)
Ферритин 19,0 нг/мл ( 5,0-148,0)
С-реактивный белок <1 мг/л ( <5 )
АТ ТПО 18,2 МЕд/мл (<35.0)
ДЭА-С 1,67 мкг/мл ( 0,18-3,9 )
ГСПГ 60,0 нмоль/л ( 18,0-140,0 )
Эстраиол <10 пг/мл ( ф.ф. 27,0-122,0
л.ф. 49,0-291,0
овуляция 95,0-433,0 )

Андростендион 6,16 нмоль/л ( 1,0-11,5 )
17-ОН прогестерон 3,42 нмоль/л (ф.ф. 0,3-2,4
л.ф.1,8-6,9
овуляция 0,9-4,2)

[Kaninchen]

Девочки, Светлана! У меня просто беда какая-то... Вот, уже как пятый день у меня головные боли: будто виски сжаты тисками. Магния уже оппилась, меня от него уже тошнит, добавила готу-колу и гинго, рыбий принимаю на постоянной основе, так же принимаю витамины и минералы. Причины не могу установить, потому как совершенно ни каких изменений не было. Единственное, я сейчас убрала кофе, совсем отказалась. Но, не думаю, что отказ от кофе мог дать такой эффект. Спазмолитики принимать не хочу, но терпеть эту боль уже выше моих сил.

Помогите, пожалуйста.

[Екатерин]

Елена, может у вас стресс какой то. Надо убрать все раздражающие факторы ( по возможности). И я бы попила магний в удвоенной дозировке, мне кажется он должен снимать спазмы)

[MorNat]

Кофе сколько раз в день шел и насколько крепкий? Синдром отмены может быть и кофе снимает головные боли, помните, цитрамон с кофеином? АД в норме низкое? Какие цифры? Алкоголь какой-то сладкий не пробежал?
Уверены, что по пищевым ничего не проскакивает и что в целом не закисляющее питание получалось все эти дни? Это дни были перед месячными?

[MorNat]

Спасибо,что отозвались!
Я ничего не принимала,кроме витаминов Opti-women спортивные, закончила принимать полгода назад, выпила банку
В плане саплиментов-сейчас месяц как пью рыбий жир ( улучшилось состояние кожи лица,но темные круги не прошли,впрочем они у меня вечные гости) Гирсутизм- трудно сказать,потому как тут, наверно, играет роль моя национальность..Фигура больше похожа на грушу ,но верх не сильно худой,есть грудь,весь жирок скапливается на нижней части спины по бокам и на ногах до колен. Я не аллергик,никогда не принимала гормональной терапии


Тренировка типовая- подтягивания широким хватом на гравитроне 3*15
тяга узким хватом 3*15
разгибания на трицепс на блоке 3*макс
отжимания 3*макс
жим гантелей сидя 3*15
выпады шагающие с гантелями 24шага
скручивания на полу 3*макс
+кардио либо после силовой 15-20мин
либо отдельным днем 40мин
Питание - утром салат из свеклы,яичных белков,грик йогурта,чечевицы и чеснока
перекус-орехи и яблоко
напиток шиповник + ложка меда
перекус -яблоко
обед- 2яйца и тушеная тыква
ужин - творог с ржаным хлебом

вчера- завтрак-гречка с гриьами
перекус-орехи и 2 яблока
обед - говядина с гречей
ужин- винегрет.яичные белки

Да,я все-таки сделала анализы, добилась в поликлиннике сдать на ТТГ,Т3 св,Т4 св, тестостерон общ,ФСГ,ЛГ и пролактин.Результаты будут 18 ноября.
Сегодня пришли анализы,которые сдавала в платной лаборатории...На 5й день цикла.

IgG -14,33 г/л (7,0-16,0)
Глюкоза 5,5ммоль/л (3,9-6,1)
Инсулин 6,16 мКед/мл (1,9-23,0)
Ферритин 19,0 нг/мл ( 5,0-148,0)
С-реактивный белок <1 мг/л ( <5 )
АТ ТПО 18,2 МЕд/мл (<35.0)
ДЭА-С 1,67 мкг/мл ( 0,18-3,9 )
ГСПГ 60,0 нмоль/л ( 18,0-140,0 )
Эстраиол <10 пг/мл ( ф.ф. 27,0-122,0
л.ф. 49,0-291,0
овуляция 95,0-433,0 )

Андростендион 6,16 нмоль/л ( 1,0-11,5 )
17-ОН прогестерон 3,42 нмоль/л (ф.ф. 0,3-2,4
л.ф.1,8-6,9
овуляция 0,9-4,2)

Глю крови все же высоковата, не на оптимальном уровне.
Пищевые нетолерантности/чувствительности надо учесть, если хотите терять вес.
По щитовидной ТТГ, Т3 и Т4 свободные -нужно посмотреть же.
Ферритин низкий очень, поэтому могут и волосы выпадать, усталость быть, Вам трудно увеличивать нагрузки в зале?
Пролактин сдать все же и св тестостерон.
17-ОН -пересдать через нед 3 или повторить еще раз.
Вы сделали ударение, что стараетесь не есть сладкого/мучного т е это трудно для Вас совсем не есть такое? Есть тяга к этому?
Постоянные "спутники" -круги/синева под глазами -пищевые аллергии (скрытые), надпочечники для которых не хватает питательных ресурсов.

[Margonella]

То есть,из-за глюкозы перейти на низкий ГИ? (и инсулин в норме все равно говорит о нетолерантности к углеводам?) Да,нагрузки трудно повышать,усталость присутствует.Особой тяги к сладкому нет, особенно когда ем кашу на завтрак и обед с белком,то сладкого вообще не хочется,сейчас я ем мед,поотому что у меня депрессняк из-за целлюлита и вообще ...

[Kaninchen]

Елена, может у вас стресс какой то. Надо убрать все раздражающие факторы ( по возможности). И я бы попила магний в удвоенной дозировке, мне кажется он должен снимать спазмы)

Стресс был где-то дней 7 назад, вернее я перепугалась очень сильно: кот собрался сигануть с четвертого этажа. Меня тогда немного поколбасило. Магний пью даже не в удвоенной дозировке, я его сегодня столько напилась, что сроднилась с унитазом (сорри). Правда, стало полегче.

[Kaninchen]

Кофе сколько раз в день шел и насколько крепкий? Синдром отмены может быть и кофе снимает головные боли, помните, цитрамон с кофеином? АД в норме низкое? Какие цифры? Алкоголь какой-то сладкий не пробежал?
Уверены, что по пищевым ничего не проскакивает и что в целом не закисляющее питание получалось все эти дни? Это дни были перед месячными?

Кофе только утром и только американо. Давление 120/70 (рабочее 100-110/70). Алкоголя совсем не было. Единственный грех в еде: позволила себе 2 дня подряд мясо и зелени было меньше, чем обычно. Да, немного в закисляющую сторону всё же было, но не значительно. Да, началось всё аккурат перед месячными и сейчас в месячных.

ЗЫ: вспомнила, что я с грецкими орехами ещё перестаралась, что-то прям как белка грызла их...

[I_Rina]

Светлана, хочу заказать консультацию, но перед этим хотела подготовиться немного (в плане анализов хотя бы). Волнует кожные проявления: (писала на пред.странице)
на лице (и только) появилось 2 красных пятна (диаметром около 1 см и 1,5 см), они слегка шелушатся и зудят. Списала на арбуз. (Хотя раньше никаких кожных реакций на еду не было. Лет 25 назад была 1 раз на тушь, и 1 раз на бисептол. Диатезов, дисбактериозов никогда не было.) Через день улетели на море, там прошло в течение нескольких часов. Ели все. В т.ч. и арбузы. Ничего не было. По возвращении опять началось, хоть и не сразу. Сначала скулы начали чесаться, потом эти 2 пятна появились. А теперь еще 2 маленьких. Дерматолог выписала Зодак, мазь Локоид. Сказала: не пройдет - придете. После приема таблеток, конечно, прошло. Но не могу же я пить их постоянно. Не могу понять на какой продукт аллергия (выяснила только облепиху и вроде малина). Новых продуктов нет, а она то сильнее, то почти нет. Кожа вокруг губ как будто обветренная. Мажу кремом, маслом - Ничего не помогает.
К дерматологу попала - поменял мазь Локоид на Моматон и Зодак на Рупафин. Направила на УЗИ печени, желчного и поджелудки. А также на биохимию крови. Что еще по крови посмотреть, если у меня симптомы похожие на "усталые надпочечники" ?
Конечно, еще нервы сказываются. Что мне посоветуете?
И еще Мужу сделали МРТ-трактографию и сделали еще операцию (6 ноября). Планируют облучение. Хочется подготовить его , чтобы минимизировать вред облучения. Что посоветуете? Я планировала: вит С много, липоевую, (сейчас рыбий жир 1000 мг пьем всей семьей с сентября по апрель включительно каждый год, он сейчас пьет вит С по 1500мг). Для печени лучше что? Спасибо за Ваше участие.

[I_Rina]

Сделала УЗИ печени, поджелудки, желчного пузыря, селезенки. Отклонений нет. Контуры четкие, ровные. Эхоструктура однородная. "Органической патологии не выявлено".
Теперь кровь осталось сдать.

[Totgeliebt]

Что означают красные точки на коже ? Или родинки красные , не знаю . Они на вид как маленькие красные точки , у меня их как-то многовато на теле и еще одна на лбу появилась ) из-за чего они появляются ? Я всех родных обсмотрела , ни у кого такого нет , а у меня есть